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不知道这些,别说你了解肠道

浏览: 发布日期:2019-09-02

我们对于眼、口、鼻、耳等这些外在的器官可能了解的更多一些,起码可以清楚地说出它们的外观和位置,但是很多人对自己的肠道知之甚少,因为它在肚子里,我们看不到。

 

经常会遇到这样的留言“我肠胃不好,有没有治肠胃病的药”。当我想进一步了解具体是胃不舒服还是肠道疾病时,很多人都说不清楚,“不知道,反正是肚子不舒服。”

 

 

其实,不同部位的消化道疾病调理的药物是有很大差别的,从古至今治病讲究望闻问切,这种留言沟通方式看不到患者的状态,也不能进行检查,如果自己再不确定到底哪里出了问题,是很难说清楚病情的,所以大多情况下我会建议去医院做检查。但是,也有不少人没有什么大问题,不想去医院也不必去医院。

 

那么这些肠道知识您需要了解,以便更好地了解自己的肠道,更顺畅的与医生交流

 

 

 

1、肠道结构

肠道左上方是胃。肠道分为大肠和小肠,小肠在肚脐周围一圈的范围内,如下图,外围是大肠。大肠主要部分为升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠,负责吸收食物中剩余的水分,将食物残渣形成粪便,排出体外大部分肠道疾病发生在结肠和直肠。

 

腹部不适时,可以根据不适位置,初步确定哪里出了问题,也便于和医生沟通。

 

 

2、肠道中的潜藏器官

一个正常成人体内,细菌数量可以达到100多亿个,几乎是人体细胞总数的10倍,肠道内的细菌总重量可达1-1.5千克,与我们的健康密切相关,不仅参与食物的消化吸收,还参与神经、循环、运动、内分泌等多方面的调控。

 

它们大致可分成“有益菌”、“有害菌”和“中性菌”3大派别,相互制约共同影响着人体健康。当“有益菌”占上风时,人体安然无恙,但当“有害菌”占优势时,肠内菌群就会失衡,由此带来各种健康问题。

 

一些腹泻和便秘的人,肠道检查器质性病变,经常听医生说“胃肠功能紊乱”,其实主要原因就是肠道菌群失调了。

 

 

3、90%毒素

人体所需要的营养物质主要通过肠道消化吸收所得,同时,90%以上的毒素和病毒,也是从肠道进入人体的。

 

有一种说法认为,我们衰老的一半因素源自大脑,另一半因素源自肠道。其实,肠道问题在人体衰老中的作用远远超过大脑。肠内毒素的累计可以影响身体各个器官的正常运转,引起机体衰老。

 

减少肠道有害菌数量、促进肠蠕动加速毒素排出是减少毒素损伤的有效途径,这方面可通过益生菌干预来实现。

 

 

 

另外,沟通时对症状的描述十分重要,什么位置、什么感觉、粪便形态等等。

以上信息提醒我们肠道微生态平衡对于肠道乃至整个身体健康的重要性,希望对您了解肠道和维护健康有所帮助。