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肠道守护者 益生菌到底有多棒?

浏览: 发布日期:2019-10-30

长期驻扎在人体肠道内的有益菌,可以说是一群活着的“正义将士”,它们可以有效保护和维持肠道的微生态平衡。肠道内有益菌、有害菌、中性菌共生,而充足的有益菌能减少有害菌的繁殖,它就是人体肠道天然的护身符,主宰着我们的健康。

肠道的“护身符”-益生菌

人类95%以上感染性疾病与肠道有关,因此肠道又被称作 “万病之源”。而益生菌在人体内最大的家就是肠道,它拥有强大的分解毒素及有害物质的能力,可以快速的清除肠道宿便及毒素,是肠道的清道夫。而且有益菌可以通过改变肠道环境,抑制有害菌的生长。

 

同时,相关科学研究发现,过敏与肠道菌群失调也有相关性。报道显示益生菌可通过稳定肠道微生物环境,完善肠粘膜表面的生物屏障,减少肠黏膜的渗透性,阻挡过敏原的侵入;同时,益生菌还能降解食物中的过敏原;此外,益生菌还能调节免疫功能,减少局部免疫炎症反应,有助于改善过敏性鼻炎、抑制过敏性疾病。

 

益生菌在肠道的非同寻常之旅

益生菌是人体必不可少的,科学的补充益生菌对健康有益,但可不是所有的外来益生菌都能真正抵达肠道。益生菌从咽喉、气管进入人体后,要先后通过胃酸、胆酸的考验,仅有少量具有耐受性的活性益生菌才能抵达肠道内部。益生菌抵达肠道后,紧接着会吸收人体内摄入的糖分、水分、蛋白质等成分来获取能量,共同对抗体内有害菌,有效抑制有害菌繁衍,增加有益菌数量,恢复肠道内菌群平衡,形成抗菌生物屏障,最终保护肠道家园!

 

值得注意的是,益生菌不仅将附着在肠道内毒素铲除一空,还可以激活肠道中沉睡的各种酶,促进肠道功能运动,焕发肠道活力,将日常生活中困扰婴幼儿的难题,如腹泻、便秘、消化不良、乳糖不耐受等问题一一攻破。