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关于益生菌,你需要了解哪些?

浏览: 发布日期:2019-12-09

还有什么好处呢

益生菌是什么?
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

据研究,一个正常人肠胃内部有超过400种益生菌参与抑制有害菌的生长繁殖,继而提供一个相对健康的肠道内部环境。人体内的益生菌分类主要有乳杆菌类、双歧杆菌类、以及革兰氏阳性球菌类。

 

 

益生菌还有什么好处呢?

 
 
 
 
 

★实验证实,肠道菌群里产生的神经递质(维生素E,5-羟色胺等)能使人快乐,可见,肠道菌群不仅是参与我们食物的吸收,对于我们的情绪也有很大的影响。

★同其他药物相比较,益生菌药物有很多优点,具体包括不会产生抗药性、没有副作用、不会产生依赖性等,可以更好的保证孩子的健康,预防疾病的产生。

★儿童定期服用益生菌还可以促进其对铁等微量元素的吸收,降低腹泻的概率。

幼儿皮肤敏感、呼吸道敏感、食物敏感等现象也让很多家长头疼不已,长期摄入少量益生菌也可以防止过敏。

益生菌还有什么好处呢?


益生菌还有什么好处呢?

 
 
 
 
 

★实验证实,肠道菌群里产生的神经递质(维生素E,5-羟色胺等)能使人快乐,可见,肠道菌群不仅是参与我们食物的吸收,对于我们的情绪也有很大的影响。

★同其他药物相比较,益生菌药物有很多优点,具体包括不会产生抗药性、没有副作用、不会产生依赖性等,可以更好的保证孩子的健康,预防疾病的产生。

★儿童定期服用益生菌还可以促进其对铁等微量元素的吸收,降低腹泻的概率。

幼儿皮肤敏感、呼吸道敏感、食物敏感等现象也让很多家长头疼不已,长期摄入少量益生菌也可以防止过敏。