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益生菌治腹泻又治便秘,两者矛盾吗?

浏览: 发布日期:2018-08-20
近年来益生菌特别火,特别是婴幼儿,常常食用益生菌调理肠胃健康,增强身体抵抗力。虽然益生菌对改善宝宝腹泻和便秘问题有效果,但是家长们还是存在疑虑,那就是为何益生菌能治疗腹泻又能缓解便秘呢?这矛盾吗?
 
为什么益生菌能治腹泻
益生菌对缓解宝宝腹泻效果好,为什么呢?因为宝宝肠胃功能不够健全,吃的食物不卫生,或者不健康就会导致腹泻,而这些腹泻的主要原因都是肠道菌群失衡,使得病菌侵入,导致宝宝腹泻。
而益生菌最大的一个作用就是调节肠道菌群的平衡,能有效培植有益菌,消除有害菌,让肠道菌群恢复平衡。益生菌中的代谢产物是乳酸和乙酸等,能杀死肠道中的病菌,让肠道菌群中的有害菌和有益菌达到平衡,从而治疗宝宝腹泻。
宝宝便秘为什么吃益生菌
 那为什么便秘的宝宝也要食用益生菌呢?同一样东西既对宝宝腹泻有用,又对宝宝便秘有用,难免会让家长们疑惑。益生菌能缓解便秘的原因是这样的,益生菌吃入体内能产生短链脂肪酸、有机酸等,能刺激大肠蠕动,缓解便秘。
益生菌对消化不良也有效
不仅宝宝腹泻和便秘可以吃益生菌,消化不良一样也可以。宝宝消化不良多是因为“乳糖不耐受”引起的。宝宝乳糖不耐受,简单说就是自身缺乏乳糖酶,吃了含乳糖的食物后,难以消化,导致宝宝出现消化不良的现象。
 服用益生菌能促进β-半乳糖苷酶的生成,β-半乳糖苷酶可促进乳糖的消化,能降解掉肠道中很大一部分的乳糖,从而解决消化不良问题。
可见,益生菌对于肠胃功能不完善的宝宝来说是超级助手。
 
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