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宝宝服用益生菌的好处以及要注意的三大要点!

浏览: 发布日期:2018-08-15

 

说起益生菌,妈妈们都不会陌生,益生菌作为一种有益的活性微生物,可以改善人体微生态平衡,起到调节肠胃、提高人体免疫力的作用。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。益生菌是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
益生菌有缓解乳糖不耐症状,促进机体营养吸收的作用:益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸,减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需,还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。
益生菌有整肠作用,调整微生态失调,防治腹泻:益生菌活着进入人体肠道内,通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾,便秘等都有治疗及预防作用。
益生菌能代谢产物产生生物拮抗,增强人体免疫力:益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长;通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降,益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障,这些屏障可以阻止病原微生物的定殖,起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能,提高自然杀伤(NK)细胞的活性,增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌,改善肠道的屏障功能。
 
腹泻、消化不良的宝宝,或患肠炎的宝宝,均可在医生指导下服用益生菌。接下来讲解宝宝服用益生菌时要注意的三大要点!
1.宝宝腹泻恢复期,要继续服用益生菌:
宝宝腹泻恢复期,大便不可能立即恢复正常,往往不太消化的大便会持续几天,此时应继续服用益生菌。益生菌通过调理肠道菌群,不仅可以保护肠道粘膜、抑制肠道内的有害菌,还助于营养物的消化和吸收。
所以,建议宝宝腹泻停止后继续服用益生菌1-2周。
2.酸奶并不能代替益生菌:
临床曾见过,母乳喂养的6个半月宝宝排便费力,大便干结,妈妈给宝宝喂了酸奶,目的是补充益生菌。她以为酸奶为食品,至少比药物安全。
结果两次喂养后,婴儿开始哭闹、腹泻、大便带血、湿疹加重—典型的牛奶蛋白过敏现象。宝宝1岁内不应接受鲜奶及其制品,酸奶也是鲜奶制品。
3.益生菌虽然是有益生菌,但是不可以长期服用:
益生菌不能当成保健品,也不是“万能药”!当宝宝出现胃肠感染、服用抗生素的情况下,按照医生的医嘱可以服用一段时间益生菌,但不建议长期服用或者当保健品服用。
提醒对1岁以内或本身有牛奶过敏史的宝宝,服用益生菌制剂时一定要注意制剂中是否含有牛奶,更不要选择酸奶等牛奶制品代替益生菌。
 
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