东海药业益生菌代理招商网

网站地图 XML地图

互联网药品信息服务资格证书编号:(鲁)-非经营性-2015-0081

国家医用微生态工程研究中心
东海药业医药代理招商电话
联系我们
招商电话:
0532-87199951
地址:山东省青岛市黄岛区胶州湾西路1377号
当前位置:主页 > 健康资讯 > 益生菌对宝宝的作用 > 荐读:益生菌有什么作用?如何给宝宝选择益生菌?

荐读:益生菌有什么作用?如何给宝宝选择益生菌?

浏览: 发布日期:2018-08-15
 
我们常常说,宝宝消化不良了,拉肚子,便秘啊,免疫力低等等,要给宝宝补充益生菌。那么,益生菌真的这么有用么?
 
  1.什么是益生菌
益生菌是一种微生物,是对人体有益的细菌。英文名为probiotics,源于希腊语。
世界卫生组织WHO定义:益生菌是活的微生物,当补充足够数量时,有助于保护肠道及身体健康。
营养学家说:益生菌与蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维素同样重要,是人体所必须的第八大营养素。
微生物学家说:益生菌有助于延长人类的生命。有医者曾说过:益生菌是最好的药。也有人认为益生菌将开启人类健康的新纪元
 
2.益生菌对宝宝的好处有哪些?
(1)抑制有害益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌,产生的有机酸、过氧化氢和细菌,可以阻止有害菌生长繁殖,起到屏幕的作用。
(2)减少过敏反应益生菌作为细菌可调节肠道黏膜淋巴组织的发育,从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻,使腹泻得到纠正。
(3)增强肠道免疫力益生菌可调节机体免疫系统,可增强肠道固有免疫,促进肠道黏膜分泌相关的细胞因子和抗体,对维持宝宝肠道免疫平衡起到了一定作用。
(4)促进营养吸收益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖,减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸,可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收,同时产生维生素B、维生素K等营养物质。
 
3.益生菌什么时候吃最好?
宝宝:在早饭前或同早餐一起服用效果最佳。
原因:早晨胃酸低,有益于益生菌吸收。
成人:饭后半小时吃最好。
原因:大多数益生菌是不耐胃酸的,所以营养师不建议空腹服用益生菌。一般饭后半小时冲服食用能够起到良好的效果。
 
4.给宝宝吃益生菌注意事项?
(1)、可在早饭前或同早餐一起服用效果更佳;
(2)、最佳服用时间是早晨,胃酸低,有益于益生菌吸收;
(3)、使用益生菌与抗生素等药物间隔至少2个小时;
(4)、40度以下温开水冲服,与热饮热食隔开30分钟服用。
 
5.如何选择宝宝益生菌?
选择益生菌要从三个方面考虑吧,一个是活性,这是根本,不然吃到肚子里也没有,第二个是菌种,同一个益生菌不同的菌种,会有截然不同的作用,第三个是益生元,益生元是多聚果糖和低聚半乳糖的复合成分,作用于胃肠道,促进有益菌的增长,改善肠胃道内环境预防上火、腹泻等问题。
选择好的益生菌对宝宝有多重要!酪酸梭菌益生菌是不错选择哦~,总之,只有宝妈学会正确选择与应用益生菌,才能帮助宝宝更健康的成长!
 
本文由东海药业整编收集,如果您还想了解更多关于由益生菌的文章,请点击查看益生菌的作用肠道微生态,其它文章请关注东海药业公司官方网站(www.qdeastsea.net)。