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益生菌能成为宝宝肠道健康的小卫士

浏览: 发布日期:2018-08-15
一到夏季,好多妈妈都开始头疼了。
因为夏季是消化道疾病的多发季。
 
要么胃口不好,还在吃奶的宝宝,看到奶瓶就哭闹;要么饮食不当,大些的宝宝光想着冰激凌、饮料等冰凉生冷食物。再加上夏季气温高,细菌繁殖快,各种食物、水以及物品都容易被细菌侵犯,而孩子的肠道发育不成熟,所以容易引起胃肠道疾病,如呕吐、腹痛,腹泻,便秘,甚至还会伴有过敏等症状。其实宝宝在夏天食欲不振,是正常的生理现象,这是因为人体为了更好地调节体温,让较多血液流向体表,从而对内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致宝宝的消化功能降低。几乎每个宝宝,都遭受过腹泻的困扰,尤其是年龄较小的宝宝,腹泻时还伴有发烧呕吐等症状。
那么,妈妈们怎样才能如何预防宝宝夏日腹泻?当宝宝腹泻是吃什么可以缓解?
预防及护理方法
1、尽量坚持母乳喂养,避免在酷暑天气给宝宝断奶;
2、避免宝宝接触正在腹泻的人,减少感染的可能;
3、照顾宝宝的人要注意卫生,饭前便后、更换尿布之后等,都要洗手;
4、宝宝的奶瓶、奶嘴、牙胶、包括玩具等都要经常清洗消毒;
5、要特别注意饮食卫生,避免食用重复加热和冷藏的食物,从而避免宝宝吃的食物被细菌感染;
6、腹泻时,应及时给孩子少量多次地补充口服补液盐水防脱水;
7、不要盲目自行服用抗生素和止泻药;
8、给宝宝适当补充些益生菌,帮助增加肠胃里有益菌的数量,帮助宝宝增强肠道免疫力。
说到益生菌,养育孩子的宝妈们应该大都比较熟悉,在孩子腹泻、便秘的时候、起湿疹的时候、消化不好的时候,妈妈们都会想到用益生菌来调节。
那益生菌到底是什么?
它是一种对人体有益的细菌,以维持肠道的菌群的平衡,并抑制有害细菌在肠内的繁殖,提高肠道机能,促进宝宝肠道健康发育,减少腹泻。
 
那益生菌到底有哪些作用呢?
平衡和改善胃肠道功能:孩子消化不好,可以给孩子添加益生菌,帮助宝宝肠胃代谢、转化、吸收增加肠胃的蠕动能力。
预防和治疗腹泻便秘:便秘和腹泻其实都是由于肠道功能紊乱引起的,给孩子添加益生菌可以调节肠道肠道中的菌群,恢复肠道功能。宝宝腹泻和便秘问题自然也就解决了。
调节免疫力:肠道是人体最大的免疫器官。补充益生菌能迅速补充肠道正常菌群,纠正菌群失衡,发挥免疫调节作用,从而调节免疫力。
只要宝宝有如下情况之一,就应尽快补充益生菌。
服用抗生素时,抗生素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。服用抗生素两个小时后,补点益生菌,就会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
消化不良、乳糖不耐受症、急慢性腹泻、湿疹、大便干燥及吸收功能不好时,益生菌可以通过减少肠壁“孔洞”的形成,从根本上解决问题。并产生出维生素B、K,还可以提高营养素在肠道中的吸收。
剖腹产、新生儿黄疸和不是母乳喂养的小儿,不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源,保护健康的肠道菌膜若不健全,可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象,也应该适量补充益生菌。
小儿出行或旅游时,带点益生菌类产品,如果小儿肠胃不舒服,服用后能够有效缓解。