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吃奶粉便秘?这7点需注意

浏览: 发布日期:2019-07-04


这七种做法,最易导致宝宝便秘!

 

1.饮水不足

 

水对便便起着滋润的作用,有时候宝宝不爱喝,家长也没有意识的进行引导,若宝宝尿液偏黄,大便比较干燥,就需要让宝宝在两次奶粉之间适当喝水,当然为了避免影响奶量,一开始喝30ml-50ml水量就可,当然并不是所有宝宝喂养时都需要喝水,下表中的饮水量大家可以适当参考。

 

2.奶粉冲调

 

婴幼儿的消化系统发育不够健全,消化吸收能力有限,冲调中温度过高易使奶粉中蛋白质变性失活,使之难以消化,同时,冲调时浓度过大、水和奶粉的添加次序不正确也会增加宝宝的消化负担,造成积食便秘,因此冲调过程妈妈们一定要严格按照奶粉的冲调说明操作,不要凭感觉冲调哦。

 

3.奶量过多或过少

 

宝宝大便能够顺利排出,胃肠道的消化液也起了很大的作用,当宝宝的乳食过大时,肠道中的消化液相比之下就会较少,润滑作用不够,也难以完全消化吸收;而乳食过少时,食物残渣也会较少,对肠道的刺激减少,肠蠕动不够,同样会影响便便从肠道排出的速度,肠道中反复吸收便便的水分的结果,就出现了便秘的情况。

 

但是,若母乳宝宝出现下图麻麻描述的情况,原因就另当别论了!

 

严格意义上讲,这并不能被称作便秘,而是攒肚,满月前后至两个月的一段时间内的宝宝最易发生,随着母乳喂养率的提高,宝宝2~3天或4~5天,有的甚至于15天不排大便也无痛苦表现,其便便仍为黄色软便,无硬结,量也不是特别多,这属于正常现象,妈妈们不用担心哦。

 

若宝宝出现频繁吃奶,15分钟内就把两边乳房吮吸完,喝完奶之后没有满足感,尿量较少,身高体重增长缓慢等情况,说明母乳已经不够了,妈妈需要给宝宝适当添加奶粉了哦。

 

4.未及时锻炼宝宝的排便习惯

 

婴幼儿神经系统的发育不够成熟,正确的排便习惯引导就能帮TA形成规律的排便反射,从而正常排便。一般从10个月起,就可在早餐半个小时后让宝宝坐便盆5~10分钟,但并不强迫宝宝排便,训练宝宝养成定时排便的好习惯。

 

5.过量补充钙或铁

 

过量的钙在胃酸的作用下易与食物中蛋白质形成较硬的磷酸钙,而过多的铁在肠道中会生成对肠壁具有收敛作用的硫化铁,造成磷酸钙在肠道堆积、肠蠕动不够,进而出现便秘的情况。所以平时麻麻在给宝宝补钙补铁的过程,最好不要将它们直接混入奶粉中,在奶后半小时吃较好。

 

6.膳食结构不合理

 

对于已经能较好接受辅食的宝宝,一定要注意均衡饮食,饮食中适当添加膳食纤维、脂肪、B簇维生素比较丰富的食物,比如蔬菜泥、果泥、果汁、粗粮粥等,以刺激肠蠕动,润滑大便,帮助宝宝肠道肌张力的恢复,从而帮助通便。

 

7.其它

 

比如环境、天气、药物等因素,也许家长对这种情况会有较多感触,有时候带宝宝回趟老家,或者去较远地方后,宝宝或者大人都有可能出现便秘的情况,将生活、饮食、习惯适当调理就没问题了。

 

出现便秘,麻麻们一定要从上面几点入手,多方面调理,同时合理运动、服用益生菌、顺时针揉腹、捏一捏腹部的“便便”硬块、热水坐浴等等,帮助宝宝一路畅通!

 

当然,某些疾病原因也会导致宝宝出现便秘的情况,比如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、先天性巨结肠等,如果宝宝习惯性便秘,并不时感觉腹部不适等情况,用了很多方法都无法改善,需及时就医排除疾病原因哦。