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益生菌用得好,爸妈没烦恼!

浏览: 发布日期:2019-07-16


每个人的肠道都肩负着消化、吸收、排毒等作用,但是很多人似乎并不知道,人的喜怒哀乐也会受肠道影响。有研究表明,影响喜怒哀乐的激素,大部分由肠道产生。正因如此,有人形象地将肠道比喻为人类的第二大脑。肠道的重要性不言而喻,那么如何从婴孩时期起保护好娇嫩的肠道呢?这就需要爸爸妈妈多储备些健康“肠”识啦~

 

 

 

这些“肠”识,你知道吗?

 

1、肠道是人体最大的免疫器官

成人肠道全长约为身高的4~5倍,其内腔布满绒毛、微绒毛,如果把弯弯曲曲、充满褶皱的肠道展开,其总面积可以达到200㎡,相当于一个网球场的面积。

在这巨大的表面积上,布满了成千上亿的细菌,这些细菌连同周围环境构成肠道微生态系统,机体通过肠道黏膜与肠道中微生物相互作用。

这些微生物包括肠道正常菌群和机体摄入的细菌,胃肠道黏膜还有大量淋巴组织,约80%免疫细胞存在于胃肠道黏膜,使肠相关淋巴组织成为体内最大的免疫器官。

 

2、学会判断宝宝的肠道健康状况

0~3岁宝宝是生长发于最快速的时期,需要大量的营养物质支持,而营养物质的消化吸收都依赖于肠道的健康功能。

除了带宝宝去儿童保健和医疗机构做定期检查外,更重要的是要在日常生活中注意观察宝宝的肠道健康状态。

健康肠道是这样的:便便顺畅、软硬度刚刚好、胃口好、消化吸收好、长得好、不容易感冒、不紧张、不烦躁、睡眠足、精神好、有力气。

 

不健康的肠道是这样的:大便干结、腹泻、腹胀、屁臭、吐奶、胃口不好(不爱吃奶、吃饭)、口气酸馊、眼睛红、分泌物增多、烦躁、皮肤红疹。

 

肠胀气是怎么回事?

宝宝胃肠发育不成熟,造成宝宝各阶段肠道蠕动不协调,引起肠道胀气——肚子咕噜咕噜响,排气多,放屁多。另外,哭闹吞食过多的空气 , 消化不良等也会造成肠胀气。

 

肠胃是营养吸收的核心,只有保护好宝宝的肠胃,TA才能真正摄入营养哦!因此妈妈们要学会采取更适合宝宝的喂养方法,解决好宝宝的肠胃问题,宝宝才能够健康茁壮成长哦!

 

益生菌能平衡和改善胃肠道功能帮助宝宝肠胃代谢、转化、吸收增加肠胃的蠕动能力。