东海药业益生菌代理招商网

网站地图 XML地图

互联网药品信息服务资格证书编号:(鲁)-非经营性-2015-0081

国家医用微生态工程研究中心
东海药业医药代理招商电话
联系我们
招商电话:
0532-87199951
地址:山东省青岛市黄岛区胶州湾西路1377号
当前位置:主页 > 健康资讯 > 益生菌对宝宝的作用 > 宝宝几天没大便!是攒肚?还是便秘?

宝宝几天没大便!是攒肚?还是便秘?

浏览: 发布日期:2020-01-02
宝宝3天没便便就是便秘吗?



换句话说,宝宝攒肚说明妈妈的母乳质量好,营养均衡,小家伙的消化能力也不错。所以宝宝就算三四天(长的还会有10天左右)没便便,吃得欢睡得香,精神头也很好。遇到宝宝攒肚,如果一切正常的话,爸妈可不必担心。


但如果遇到宝宝便秘,爸妈应该多加注意。宝宝便秘是因为水分和膳食纤维摄入太少,6月内的小宝宝不需要额外补充水分,6个月后添加辅食了,就应注意一下。

 

宝宝便秘了,应该怎么办?
 
 
 

1、按摩揉腹

 

每天早晨或者晚上睡前进行顺时针方向揉腹,具体手法和力度建议找专业人员学习一下。顺时针揉腹可以增加肠蠕动,促进排便。

2、增加膳食纤维摄入

便秘人群饮食不能过于精细,应该多吃粗粮、水果和蔬菜。膳食纤维不仅能促进肠道蠕动,还能为肠道益生菌提供食物,促进益生菌的生长。除了通过正常饮食调节之外,对于长期便秘的患者,还可以购买一些膳食纤维粉产品,效果更好。

 

3、补充益生菌

 

便秘患者普遍存在肠道菌群失调的情况,肠道中的益生菌数量减少,特别是对于功能性便秘来说,肠道菌群失调是便秘发生的根本原因,补充益生菌有助于恢复肠道菌群平衡。之前也提到过凝结芽孢杆菌,该益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,还能分泌乳酸促进肠蠕动,同时还具有保水蛋白,起到保水润肠的作用,是临床上治疗便秘的优秀益生菌菌种。