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妈妈应该怎样给孩子补充益生菌?

浏览: 发布日期:2020-03-17

什么样的孩子适合补充益生菌?孩子在出现什么问题的时候应该补充益生菌?什么时间补充益生菌合适……这些都是妈妈们关心的头等问题。

 

为什么要给孩子补充益生菌?

 

益生菌是一种活菌制剂,它可以促进孩子体内菌群平衡,能够抑制、杀死有害菌、致病菌,促进有益菌的生存。进而调节孩子肠胃菌群,增强肠道抵抗力,促进营养吸收,达到治疗孩子腹胀、腹泻、便秘等消化不良的作用。

什么样的孩子适合补充益生菌?

 

对于发育中的正常孩子来说,可以不额外补充益生菌,益生菌不是保健药物,也不是补药,更不是万能药。使用的时候尽量在医生的指导下服用。

 

 

益生菌主要用于两种情况:

 

1.长期使用抗生素,抗生素不但杀死了致病菌,同时也杀死了与之同存的益生菌,因此需要补充益生菌以重新建立孩子体内微生态屏障。

2.腹泻,孩子拉肚子造成大量的益生菌丢失,失去制约的致病菌引发疾病,造成肠道菌群失衡,补充益生菌,可以重新建立肠道菌群平衡,维护肠道健康。

 
 
 

另外早产、剖腹产以及不是母乳喂养的宝宝,不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源的孩子,出现了体质弱、食欲不振、腹泻、大便干燥等现象,也需要适量补充益生菌。

 

 

 

 

如何服用益生菌?

1、最佳服用时间是早餐后,胃酸低,有益于益生菌吸收(耐胃酸的益生菌饭前饭后吃均可)

2、搭配牛奶,豆浆,米粥等随餐服用效果更佳;

3、37°温开水,与热饮热食隔开30分钟服用;

4、使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少2个小时;

5、益生菌属于厌氧菌,独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化,使活菌变成死菌,所以要尽快服用,一次没吃完下次服用可能会失效;