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女性便秘危害大

浏览: 发布日期:2019-07-22


  便秘在很多人眼里只是“小毛病”,然而长期便秘对人体危害是十分巨大的,能诱发多种疾病。流行病学资料研究显示,便秘和性别有密切的联系,女性多于男性。

  一方面,女性便秘受到激素的影响。女性排卵后至月经期会分泌黄体激素,而黄体激素对大肠的蠕动有抑制作用。而更年期时,内分泌发生变化也会导致便秘的发生。另一方面生理构造的差异决定了女性更易便秘,子宫易压迫结肠,导致排便不畅,在孕期尤为明显。

  长期便秘对女性有以下危害:

  一、便秘影响容颜,损害形象

  长期便秘会增加女性体内毒素蓄积,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调,使皮肤失去光泽、弹性,从而出现肌肉松弛、皱纹、色斑、脸色灰黄等黄脸婆形象。《黄帝内经》记载:“有诸内必形于外。”这种由于肠道菌群失调,有害菌大量繁殖并产生大量便臭毒素造成机体和皮肤的损伤,是无法通过单纯美容、化妆来解决的,这也是众多肠道菌群失调的女性无论怎么美容,一卸妆都惨不忍睹的原因。因此,要想青春常驻,还要从“肠”计议,肠好才能容颜好。

  二、便秘诱发多种严重疾病

  便秘会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头昏乏力,久之又会导致贫血和营养不良。便秘使乳房组织细胞发育异常,大大增加了患乳腺癌的风险。世界级顶尖科学杂志《Science》,十年前就刊文指出,乳腺癌的间接原因是便秘。每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%,每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。究其原因,是因为便秘时,不能把肠道中的大量有害菌产生的致癌物质亚硝胺和促进癌细胞生长的物质如苯酚、吲哚及时排出体外,这些毒素通过肠粘膜吸收入血,随着血液循环到达乳腺,诱发乳腺癌。

  传统的刺激性泻药、润滑性泻药、渗透性泻药、容积性泻药等均只是通过润滑、吸水或刺激等手段促进粪便的排出,并未针对肠道菌群失调发挥作用。果导片等刺激性泻药长期服用可损伤肠粘膜,导致胃肠道炎症的发生。年轻女性更不能随意使用果导片,因为长期服用会导致内分泌失调,甚至影响女性生育功能,导致不孕症的发生。而大黄、番泻叶、芦荟中含有蒽醌类化学物质,若长期摄入会造成结肠黑变病或结肠癌。

  目前,微生态疗法是国内外普遍认为安全有效治疗便秘的疗法,这是因为便秘与肠道菌群失调密切相关。而目前常见的通便药都无法调节肠道菌群,从根本上治疗便秘。但凝结芽孢杆菌等益生菌既可以润肠通便,又能恢复菌群平衡,消除肠毒素,解除肠道的麻痹、中毒状态,恢复肠道自主蠕动功能。膳食纤维可以促进肠道有益菌的生长,同时吸水后使肠内容物体积增大,大便变松软,同时促进肠道蠕动,促使粪便排出。便秘患者服用益生菌和膳食纤维需要较长的疗程,以使肠道菌群和肠功能彻底恢复正常。