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补充益生菌“活”字当先

浏览: 发布日期:2019-12-13
于肠道健康的重要性古人很早就有论述,汉朝哲学家王充在《论衡》中写道:“欲得长生,肠中常清; 欲得不死, 肠中无滓。”唐朝孙思邈在其《千金方》 中也写道:“便难之人, 其面多晦。” 我们现代人更是发现, 让肠道保持健康, 保持微生态平衡是关键。

人体肠道大约有7-8米长,其中生长着大量的菌,包括有益菌、有害菌和中间菌。有益菌就是肠道中的守卫者,能帮助我们抗击有害菌的攻击。 正常情况下,有益菌的数据量众多,包括了我们常说的乳酸菌,还有酪酸菌等。当人体内有益菌缺失时, 有害菌就会伺机繁殖, 产生大量有害物质, 对我们的健康产生不利影响。因此,想要保证机体健康,最终要的一点就是保证肠道中有益菌的数量,一个最直接而有效的办法就是补充活性益生菌。

注意一定要是“活”的。

若想使益生菌在人体肠道内安营扎寨, 起到调节人体肠道平衡的作用, 最关键的就在一个“活”字上。非活性的益生菌不能在体内产生B族维生素、维生素 K 等营养物质, 也不能产生酪酸、乳酸以及生物酶等物质, 因此也就失去了阻止有害菌生长繁殖的作用。

可是补充活性益生菌也不是一件容易的事儿,益生菌在到达肠道之前,要经过外界环境(如温度、湿度、氧气)、胃酸等重重考验,很多益生菌在这个过程中就已经失活了,没有办法在肠道中发挥作用。另外,某些精心培育的耐酸性菌, 虽然可以抵御胃酸的“攻击”,但对环境却极其敏感,只有产品被严格储藏在恒定低温下, 才能保证它们的“安全”。 而恒定低温条件苛刻,且不说从产地到销售能否做到,大众几乎是做不到的,没有谁会带着冰箱去买药!

耐胃酸、可常温储运益生菌成“宠儿”

近年来,部分益生菌生产厂家,如东海药业攻克了益生菌的耐室温储运制剂工艺技术,使产品可常温储运、稳定性更好,从而受到消费者的追捧。目前,市面上耐胃酸、又可常温储运的益生菌产品包括阿泰宁、爽舒宝、助宝康、宝乐安、常立宁、万宝康 等。

 

关注肠道健康是我们提高生命质量的手段之一, 虽然市面上益生菌的各类产品越来越多, 但只有活性益生菌才对人体更加有益, 对我们的健康更有利。