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肠道健康与益生菌的关系

浏览: 发布日期:2018-07-31

  益生菌慢慢成为人们耳熟能详的一个词,补充益生菌也越来越成为更多人们的共识,益生菌是活的微生物,能对人体起到治疗疾病和保健功能的,人体的益生菌有很大一部分是来源于肠道的,国内外都认可益生菌来源于肠道并且有利于健康,如果肠道的菌群失调了,肠道蠕动性就会下降,就会出现便秘、腹泻、消化不良等症状,不利于身体的健康。

  因为受到很多因素的影响,大部分人的肠道菌群是失调的,每个人都会有这样那样的肠道问题,因此要想维持肠道菌群的平衡,都需要补充益生菌,尤其是对于一些肠道功能比较弱的人,更需要多的补充益生菌,因为益生菌可以调节肠道菌群环境,维持肠道菌群平衡,为机体提供能量,还能激活肠道自身体液免疫与细胞免疫系统,来达到保护机体的目的,对纠正肠道在多种疾病的治疗中发挥重要作用,如溃疡性结肠炎、肠癌、便秘、糖尿病、肥胖症、免疫力低下等等也有很好的改善作用。

  比如酪酸梭菌,它可以到达肠道补充人体所需益生菌,调节肠道,排除毒素,维护体内微生态的平衡,有效解决腹泻、便秘等肠道问题,长期食用还能调节机体免疫力,达到保持身体健康的目的。