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人体内缺乏益生菌会怎么样

浏览: 发布日期:2018-07-31
人体内缺乏益生菌会怎么样
我们都知道,益生菌有利于人体的健康,不仅可以保持身体的健康状态,还能够有效治疗疾病。那么,当人体缺乏有益菌时会怎么样呢?答案是当人体内缺乏有益菌,就会使肠道菌群失调,免疫功能也会受到破坏。很多人的肠胃病就是肠道有益菌缺乏引起的,这是因为有益菌减少,人体的有益菌组成的菌膜屏障遭到破坏,有害菌及其分泌的毒素侵蚀肠胃黏膜,引发各种肠胃不适,这时候补充益生菌就能够有效恢复肠道菌群平衡,修复营养肠粘膜,能够缓解胃肠道疾病;很多人都会有不同程度的便秘的疾病,这也是肠道菌群失衡引起的,肠道菌群失衡会使有益菌减少,肠道微生态遭到破坏,有害菌就会增加,食物无法获得有效分解,会使肠道蠕动变慢,粪便得不到及时排出,从而形成便秘;肠道有益菌不足还会体弱多病,这是因为人体的免疫力是来源于肠道菌群的,有益菌缺乏就会使肠道菌群失衡,人体的免疫力就会降低,肠道不健康也会影响到营养的吸收,就会使身体很差易生病。。补充足够的益生菌能够恢复肠道平衡,促进营养的吸收,也能够增强机体的免疫能力。