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人体为什么需要补充益生菌呢?

浏览: 发布日期:2018-07-31
人体为什么需要补充益生菌呢?
“益生菌”这个概念也慢慢进入人们的认知中,现在很多人都知道补充益生菌对人体很有好处,那么我们为什么要补充益生菌呢,大多数人其实是很模糊的。我们的人体就是一个微生态环境整体,在人体的肠道和体表中生存者数以亿万计的细菌,这些细菌一般被分为三类,即有益菌、有害菌和中间菌,其中有益菌就是对人体有好处的细菌,它的数量的多少直接决定了人体的健康状况,目前研究发现,我们人体内的益生菌的中粮远远超过大脑和心脏的重量,在人体中的作用是很大的,既然人体中有这么庞大的菌群,那么人体为什么还需要补充益生菌呢?这是因为,人体内不仅仅有有益菌,还有相当数量的有害菌,由于人体接触的不良环境或者疾病等原因,使体内有害菌数量增多,当体内的有害菌增加到一定数量时,有益菌就不再占主导地位,那么有害菌机会兴风作浪,危害身体健康,身体就会出现腹泻、便秘、肠炎、高血压等疾病,目前研究发现,肠道菌群失调可能造成50余种疾病高发,因此技术补充益生菌,抑制有害菌的生长是保障健康的关键,人体必需补充益生菌