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益生菌能抑制痘痘你知道吗?

浏览: 发布日期:2018-05-02
益生菌能抑制痘痘你知道吗?
 
在青春期甚至是成人期的人很多都会长痘,不仅影响到了美观,还会影响到心情和健康,很多人都知道青春痘的发生是因为内分泌失调造成的,多余的油脂和毒素无法顺利排出就集聚在了皮肤上,形成炎症和痤疮。近期也有研究显示,痘痘的产生与肠道菌群有着密切的关系,肠道菌群的改变和起源于肠道的炎症是发生痘痘的主要原因。造成肠道菌群失调的因素有很多种,其中这一些与长痘的关系最为密切,抗生素类药物杀死了肠道有益菌、高脂高糖饮食破坏肠道菌群、过度清洁、还有遗传因素,这些影响到了肠道菌群的平衡,也导致了痘痘的产生,肠道菌群不平衡,健康的肠道屏障就受到了影响,长痘痘的人通常都会有便秘、口臭、胃酸过少等症状,而这些症状恰恰与肠道菌群失调的症状一致,所以说补充益生菌是治疗痘痘的一种很有效的方式,益生菌调节肠道菌群平衡,恢复肠道的正常功能,人体多余的油脂和毒素就能够通过肠道正常排出,就不会在皮肤上形成炎症和痤疮,补充益生菌还能够促进新陈代谢,身体就更加健康。
 
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