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补充益生菌,预防食管癌

浏览: 发布日期:2018-05-18
补充益生菌,预防食管癌
                                                                                                                             
      我国是食管癌高发国家之一,每年新发病例数超过 22 万例,死亡约 20 万例。据 2017年《中国肿瘤登记年报》数据显示,我国食管癌的年发病率为居恶性肿瘤第六位,年死亡率居第四位。我国食管癌的特点是鳞癌的占比超过 90%,发病率存在明显的地域差异,高发区与低发区形成鲜明对比。超过 90% 的食管癌患者确诊时已进展至中晚期,5 年生存率不足 20%。因此,开展食管癌的早期筛查势在必行。
   
食管癌的症状
     食管癌早期症状常不明显,但在吞咽粗硬食物时可能有不同程度的不适感觉,包括咽下食物梗噎感,胸骨后烧灼样、针刺样或牵拉摩擦样疼痛。食物通过缓慢,并有停滞感或异物感。梗噎停滞感常通过吞咽水后缓解消失。症状时轻时重,进展缓慢。
    中晚期食管癌典型的症状为进行性咽下困难,先是难咽干的食物,继而是半流质食物,最后水和唾液也不能咽下。常吐黏液样痰,为下咽的唾液和食管的分泌物。患者逐渐消瘦、脱水、无力。持续胸痛或背痛表示为晚期症状,癌已侵犯食管外组织。

食管癌的病因
食管癌的人群分布与年龄、性别、职业、种族、地域、生活环境、饮食生活习惯、遗传易感性等有一定关系。经已有调查资料显示食管癌可能是多种因素所致的疾病。已提出的病因如下:
1、化学病因
亚硝胺。这类化合物及其前体分布很广,可在体内、外形成,致癌性强。在高发区的膳食、饮水、酸菜、甚至病人的唾液中,测亚硝酸盐含量均远较低发区为高。
2、生物性病因
真菌。在某些高发区的粮食中、食管癌病人的上消化道中或切除的食管癌标本上,均能分离出多种真菌,其中某些真菌有致癌作用。有些真菌能促使亚硝胺及其前体的形成,更促进癌肿的发生。
3、缺乏某些微量元素
钼、铁、锌、氟、硒等在粮食、蔬菜、饮水中含量偏低。
4、缺乏维生素
缺乏维生素A、维生素B2、维生素C以及动物蛋白、新鲜蔬菜、水果摄入不足,是食管癌高发区的一个共同特点。
5、烟、酒、热食、热饮、口腔不洁等因素
长期饮烈性酒、嗜好吸烟,食物过硬、过热、进食过快,引起慢性刺激、炎症、创伤或口腔不洁、龋齿等均可能与食管癌的发生有关。

怎样预防食管癌?
食管癌目前尚无明确的预防方法,我个人认为有以下几点可以参考:
1.调整生活方式:避免使用含亚硝酸盐的食物及水源,倡导戒烟戒酒,少吃热食热饮,保持口腔卫生;
2.合理膳食,多样化饮食,补充维生素;
3.处于食管癌高发区(河南、河北、广东、山西、江苏、四川等地)和有食管癌家族史的人群更应该警惕,避免接触诱发因素,且应定期体检;
4.补充益生菌。
第一,益生菌可以吸附致癌物和对致癌物质进行加工或转移,减弱它们的毒性。益生菌能够帮助身体远离有害细菌和有害的酶,它们就没有加工致癌物的机会了。
第二,益生菌能酸化肠道,调节肠道菌群,从而减少有害菌的数量和改变胆汁溶解性。使胆汁减少向致癌物二次胆汁酸的转化。
第三,益生菌能促进肠道蠕动,加快对粪便中有害的致癌物的排出。
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