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这四种表现,是肠道给你发出警告了!

浏览: 发布日期:2019-03-05


肠道是人体内一个很重要的器官,肩负着消化、排毒的重任。现在的人都越来越注重养生,身体的各个部位都知道保养,但是却很少有人重视肠道的健康。
 
肠道是一个沉默的器官,很多肠道疾病早期的时候是没有任何症状的。由于现在人们的生活方式,造成肠道损伤几乎是无可避免的。早晨匆匆起床,只来得及小解,于是把大便憋了回去;下班朋友聚餐,胡吃海喝;工作压力大、心情不舒畅也会影响消化道的正常功能。既然肠道疾病早期很难发现,那我们又如何来得知我们的肠道是否健康呢?其实,我们的身体是会告诉我们的。
 
1、口臭
当肠胃功能减弱时,食物不能正常的被消化,导致大量食物的废物不能够及时的排出体外,久而久之,肠道内的有害菌就会过度繁殖,从而产生有害物质,形成臭气,导致口臭。
 
2、排便异常
当肠道功能出现异常时,就会造成粪便在肠道内停留过久,大便次数减少、大便干燥、排便困难,形成便秘,久而久之,对身体是不利的,建议大家多吃青菜蔬果,可以缓解便秘。而大便虽然是有气味的,但正常情况下不会特别重,而不健康的大便气味恶臭难闻,这可能是肠道内壁中的某些菌群所引发出来的臭味,是肠道菌群失调的表现之一。
 
3、放臭屁
如果放屁过多而且还带有一股臭鸡蛋的味道,就要特别注意,可能是肠道出现了一些问题,如果长时间这样,最好到医院做一下检查。
 
4、经常腹泻
平时我们可能因为吃坏了东西,或者是因为着凉了等而出现腹泻的情况,但是如果你的腹泻问题比较频繁,并且排便时会有紧迫感、肛门不适,而且大便不成形、甚至已经是水状,这就说明肠道已经出现了一些问题,可能是有害菌增多,出现菌群紊乱。
 
如果以上情况你出现了一个或者多个,那就说明肠道不是很健康,就要及时进行调理了,避免给身体造成更严重的伤害。