东海药业益生菌代理招商网

网站地图 XML地图

互联网药品信息服务资格证书编号:(鲁)-非经营性-2015-0081

国家医用微生态工程研究中心
东海药业医药代理招商电话
联系我们
招商电话:
0532-87199951
地址:山东省青岛市黄岛区胶州湾西路1377号
当前位置:主页 > 健康资讯 > 最新动态 > 益生菌、益生元、合生元,别再傻傻分不清!

益生菌、益生元、合生元,别再傻傻分不清!

浏览: 发布日期:2019-07-01


前几天,看到一位宝妈在朋友圈求助:

 

“宝宝自从添加辅食以后就一直便秘,平时已经增加了饮水和蔬菜水果泥的量,但是依旧没有改善。

 

是不是需要给宝宝吃点益生菌呢?求靠谱推荐!”

 

看到“益生菌”三个字,我就知道这位宝妈大概平日也看了不少关于“网红”益生菌的宣传:

 

“益生菌能有效改善便秘!”

 

“益生菌能够增强宝宝抵抗力,还能预防和改善湿疹!”

 

……

 

诸如此类,似乎益生菌已经成为一种有病治病,没病强身的“万能神药”了。

 

但是实际上,很多人并不了解什么是益生菌,更别说和益生菌只有一字之差的益生元、合生元了。

 

今天,我们就来看看益生菌、益生元和合生元究竟是什么?

 

 

益生菌是什么?

 

国际科学协会将益生菌定义为:

 

“摄入足够量后,对宿主有益的活的微生物。”

 

益生菌的分类较为复杂,仅是在国内就分成了20多种,每种菌群还可以再分为不同的菌株。作为药品、保健品、食物补充剂、固体饮料等等。

 

目前最常见的益生菌是酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌等。

 

 

国外也有研究显示,使用益生菌对牛奶蛋白过敏性湿疹的患者有一定效果。

 

 

虽然总体而言,益生菌类制剂属于相对安全的一类药物,在全球范围内还没有因服用益生菌导致严重毒副反应的报道。

 

但是,一样产品中是否真的含有宣传中的益生菌,在生产的过程里是否混入其他有害细菌,以及益生菌的细菌活力在生产和运输的过程中是否能够得到保证,这些都是未知数。

 

因此,在日常生活中,父母需要保持理智,冷静客观地看待益生菌的功能。

 

 

 

益生元是什么?

 

“益生元”的概念产生于1995年,是一种膳食补充剂,也是有益菌的“特供食品”。

 

益生元能够通过选择性地刺激结肠中的一个或数量有限的益生菌的生长与活性,对宿主产生有益影响,使宿主保持健康的非消化或低消化的食物成分。

 

常见的益生元包括乳果糖、低聚果糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖、母乳中的双歧因子等等。

 

益生元除了来自直接的提取物外,多来自于自然的食物,例如洋葱、大蒜、香蕉、西红柿等等。

 

 

 

据研究,益生元能够减少感染和抗生素相关腹泻的患病率和持续时间,减少炎症性肠病的炎症,以及预防结肠癌。

 

益生元虽好,但是只有具备一定的数量时才能产生作用,而且需要满足以下几个条件:

 

  • 在胃肠道的上部既不能被水解,也不能被宿主吸收;

     

  • 只能选择性对肠内有益菌有刺激生长繁殖或代谢功能的作用;

     

  • 能够提高肠内有益菌群的构成和数量;

     

  • 能够起到增强宿主机体健康的作用。

 

因此,如果父母想要给孩子补充益生菌,需要注意同时满足以上四个条件,还要注意菊糖型益生元每日摄入最佳剂量为10g左右,否则就无法达到预期的效果。

 

一般而言,断奶后的宝宝通过膳食均衡,食用含有香蕉、西红柿、芦笋等的食物,就可以获得益生元。

 

 

 

什么是合生元?

 

合生元是益生菌和益生元共存并且协同发挥作用的混合制剂。

 

它既可以发挥益生菌的生理活性,又能选择性地增加益生菌的数量。

 

但是实际上,合生元并非益生菌与益生元简单地相加得到。在合生元中添加的益生元必须满足两个条件:

 

  • 既能促进本制剂中益生菌的增殖;

     

  • 又能促进肠道中的生理性细菌定植和增殖来抑制条件致病菌的增殖。

      

 

 

目前,合生元产品多属于保健食品。

 

常用于补充婴儿的益生菌源不足、肠道菌膜不健全,能够改善宝宝体质弱、食欲不振、大便干燥等症状。

 

纯正的合生元的确对宝宝的健康有益,但是由于技术条件的缘故,目前成熟的合生元产品并不多见。

 

合生元虽然能在一定程度上预防疾病的发生,但是并不能代替药物的治疗作用。

 

 

 

父母在为宝宝选择合生元产品的时候也一定要警惕,不要被商家的过度宣传所迷惑。

 

当疾病发生时,还是需要以医生的建议为准,切勿盲目补充合生元等产品。

 

 

 

总结以上的分析可以看出,益生菌、益生元和合生元都是在特定条件下才有效果。

 

 

 

对于宝宝入口的食物、保健品和药物,父母一定要慎重。

 

任何一种微生态制剂都不是万能的,只能锦上添花,而不是代替药物进行治疗。