东海药业益生菌代理招商网

网站地图 XML地图

互联网药品信息服务资格证书编号:(鲁)-非经营性-2015-0081

国家医用微生态工程研究中心
东海药业医药代理招商电话
联系我们
招商电话:
0532-87199951
地址:山东省青岛市黄岛区胶州湾西路1377号
当前位置:主页 > 健康资讯 > 最新动态 > 吃益生菌的时候需要注意什么?

吃益生菌的时候需要注意什么?

浏览: 发布日期:2019-07-17

吃益生菌的时候需要注意什么?

第一,  益生菌厌氧,服用时应该尽量避免和空气接触

比如,给孩子吃益生菌时,一旦冲好就要尽快服用。为什么呢?原因很简单——粉末状的益生菌原本处于休眠状态,遇到水就“活过来”了。此时,就会被空气中的氧气“干掉”,所以在它们“阵亡”前,要赶紧吃下去。

有家长可能会说,我家娃娃还太小,喝得慢,难免会有益生菌阵亡呀,怎么整?你可以把粉末倒进小勺里一点儿,冲上水,这也就是“一口”的量,然后给孩子迅速喝下去。之后再冲下一勺,反复几次,一包益生菌也就吃完了。

温馨提示:即便是干粉末状的益生菌,保存的时候也尽量避免和空气接触,因为空气中也有水分呀,还是会让益生菌失效。

第二,  益生菌怕烫,冲水时水温不要超过37℃

作为活菌,且又在人体内存活,益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近,大约是38℃。
所以,冲益生菌制剂的水温,最好不要超过38℃,不然益生菌就被烫死了~

第三,  益生菌不要与抗生素同食

抗生素是杀细菌的,而且是个“盲人杀手”,不分好细菌和坏细菌,是细菌就杀;
而益生菌也是细菌哇,所以抗生素和益生菌同食,结果就是——
没被空气杀死、没被热水烫死的益生菌,好容易到了肠道里,被抗生素搞死了……

益生菌对人类的健康到底有多重要,如何正确的利用好益生菌,其中的奥秘还有很多,还需要人类进一步探索。就目前研究结果看来,益生菌对人类健康生存,对亚健康体质的调节,的确表现出了不错的效果,但是绝对不能盲目地将其看作治病防病的唯一良“药”,合理正确地利用益生菌才能保证身体的健康。