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益生菌究竟能够对哪些治疗起到作用呢?

浏览: 发布日期:2019-07-31

益生菌的好处,大家已是耳熟能详,然而,益生菌毕竟不是万能的。那么,益生菌究竟能够对哪些治疗起到作用呢?
1.益生菌可以保护肠道黏膜,维持和增强肠道黏膜屏障,促进肠上皮细胞的分化和增殖。
2.益生菌可以维持肠道免疫稳定,维持黏膜免疫应答的稳定状态,促进出生后肠道黏膜免疫系统和全身免疫系统的发育成熟;并且通过抑制肠道黏膜过度生成炎症因子降低系统全身性免疫应答反应。
3.肠道菌群失调导致的腹泻、便秘等,益生菌有助于肠道菌群的恢复,对治疗与预防腹泻、便秘均起到作用。
4.益生菌可治疗因大量应酬导致的消化道粘膜防御系统被酒精破坏,引起消化道黏膜组织水肿、糜烂、甚至出血、坏死。进而诱发胃出血、慢性肠胃炎、肠易激综合征等疾病。
5.补充益生菌调节肠道微生态平衡已被证明具有明显降低癌症发生率的效果。研究表明,癌症发生率逐年增高除与环境恶化有关,还与饮食、压力、抗生素滥用等导致菌群失衡相关,益生菌干预后,患者肿瘤部位的菌群组成发生改变,开始趋近于非肿瘤趋于的状态,产酪酸菌数量增加、癌症相关菌数量减少。目前证实益生菌在结肠癌、肝癌、膀胱癌、肺癌、子宫癌等方面发挥作用。
6.免疫系统的功能失调将带来诸多健康问题,如过敏和炎症反应等。人体免疫功能会随年龄的增长而降低,从而带来某些疾病。研究发现,益生菌能通过激活巨噬细胞、增强killer细胞活性和增加免疫球蛋白A的水平等来增强非特异性免疫和特异性免疫应答。预防感冒、湿疹、过敏性哮喘等症状。
7.近年来,越来越多的研究发现,高安全性的益生菌可以降低血脂。益生菌不仅能够抑制有害脂肪酸和胆固醇的合成,还能与肠道中已经形成的胆固醇结合,防止其被机体吸收。同时,还能促进脂类物质的排出。
8.研究发现,不论是I型糖尿病还是II型糖尿病患者都普遍存在肠道菌群失衡的情况,肠道中一些产丁酸有益菌菌丰度降低,多种条件致病菌数量增加。而补充特定的益生菌,可以纠正肠道菌群失衡的情况,参与糖尿病调控。
9.传统的医学一直认为抑郁症、自闭症是心理、精神性疾病。只能通过心理疏导、抗抑郁类药物进行治疗,但效果并不理想。人体微生态研究发现,抑郁症、自闭症不是心理不健康造成的疾病,而是肠道抑郁菌造成的器质性疾病。通过补充益生菌可以调整肠道菌群平衡。
10.益生菌可起到减肥的效果。肥胖人群与瘦的人群的肠道菌群组成是不同的。肠道菌群可以控制人体的脂肪代谢基因的开启和关闭,有益菌可以促进脂肪的利用,使脂肪转化成人体需要的能力,从而达到减肥的目的。
11.缓解乳糖不耐受的症状。益生菌可以分解牛奶中的乳糖,使其转化成乳酸,从而缓解乳糖不耐受引起的腹泻、腹痛等问题。
12.益生菌可预防妇科炎症。女性正常的阴道微生态是其生殖健康的重要指标,多种因素可影响阴道微生态的平衡,继之引起阴道内源性和外源性微生物入侵而发生各种阴道炎症,重者引起子宫内膜炎症至盆腔炎性疾病,并可造成不良妊娠结局及不孕,从而严重影响患者的工作与生活质量。补充益生菌可稳定阴道PH值、抑制有害菌的生长,预防和治疗各种妇科炎症等。
二、
益生菌你今天吃了吗?专家解读补充益生菌的重要性! 
益生菌主要存在于我们的肠道
在人类的肠道中,驻扎着大量的细菌,数量高达几十万亿个,是人体细胞总数的10倍。
肠道益生菌的种类
肠道菌群种类高达500-1000种,但从功能上可以分为三种。
①共生菌:是肠道内的“稳定基础”,属于好细菌,与人体是互利互惠的共生关系,没有它们,我们就活不了多久。人体为细菌提供食物和居所,作为回报,它们为我们制造人体必须的维生素、氨基酸,并对我们的消化和免疫系统提供支持。
②条件致病菌:是肠道内的“不安定因素”,在人体强壮时对人体没有威胁,在人体虚弱时就可能演变为致病菌,对人体产生威胁,可能导致人体生病。
③病原菌:属于致病菌,是坏细菌,是肠道内的“敌人”。若它混入肠道,则有可能在肠道内大量繁殖、兴风作浪,从而导致疾病。
什么是菌群平衡
如此庞大的细菌军团,是什么原因,让它们在肠道内保持稳定平衡呢?科学家们经过多年研究,终于明确了其原因----主次分明:好细菌占细菌总数99%以上、其它细菌占比很小。正是由于好细菌占据了肠道菌群的绝对主导地位,因此才能抑制条件致病菌不至于变为致病菌,并防止致病菌的侵扰。
什么是菌群失调
由于肠道菌群的主体是好细菌(共生菌),因此菌群失衡的主要表现为好细菌数量、比例的下降。若菌群失衡,人体可能会患病,出现腹泻、腹胀、过敏、食欲差、疲倦、免疫力低等一系列不适。
有菌群失调,需要吃益生菌
菌群失衡的主要表现为好细菌数量、比例的下降,所以外源性补充好细菌,就是调节肠道菌群的好方法。