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如何给宝宝正确补充益生菌?

浏览: 发布日期:2019-08-05

如何给宝宝正确补充益生菌?
 
婴幼儿消化道问题很常见,几乎所有家长都经历过宝宝频繁拉肚子或者几天不大便的恐慌。这其中有很大一部分原因是由于宝宝在妈妈子宫内,肠道中是没有细菌的,出生之后,接触了外界的环境,肠道内才开始出现菌群。
 
而且相比成年人,婴幼儿肠道内的菌群比较单一,益生菌的数量也比较少,无法形成像成年人一样的菌群屏障,所以,宝宝肠道更容易出现腹泻、便秘、消化不良等问题。那么,怎样才能给宝宝正确的补充益生菌呢?
 
1.宝宝生病时
疾病会暂时改变肠道菌群的组成和多样性,使肠道微生态平衡被打破,所以当宝宝生病时,身体的免疫力也会降低,可以适当给宝宝补充益生菌。而且实验表明,益生菌对轻微过敏、湿疹等也有一定的调节作用。
 
2.宝宝使用抗生素时
抗生素对肠道细菌的影响很大,尤其是广谱抗生素!现在很多家长一发现宝宝出现咳嗽、拉肚子等状况,就立马给宝宝服用抗生素,原本是想杀死坏的细菌,其实好的益生菌也受到牵连,同时“被灭门”!所以正在服用抗生素的宝宝,尤其需要补充益生菌来维护宝宝的肠道健康。
 
3.宝宝免疫力低下
当季节变换、受外界病毒感染,宝宝也会出现免疫力降低的情况,这时可以适当给宝宝补充益生菌。
 
4.剖宫产和非母乳喂养的宝宝
出生后6个月内的宝宝,肠道菌群的首要来源就是母亲的阴道,而剖腹产宝宝在分娩过程中没有经过母亲阴道,就缺失了这一来源,所以需要适当补充益生菌。另外,母乳也是宝宝肠道菌群的次要来源,所以非母乳喂养的宝宝建议适当补充益生菌。
 
5.宝宝断奶、转奶、添加辅食时
当宝宝开始添加辅食后,宝宝肠道中的菌群会根据食物的种类,开始有针对性的成长和定植。断奶后,随着食物与大人越来越类似,宝宝肠道菌群就会与大人越来越像,肠道免疫力才会越来越高。在这之前,如果家长添加辅食或断奶方法不当,会导致宝宝原本娇嫩的胃肠系统出现问题,建议补充益生菌进行调节。