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孩子腹泻,喝苹果水有用吗

浏览: 发布日期:2018-08-14

孩子这几天腹泻了,一天拉好几次,虽然胃口稍差一点,可看着孩子精神头都还好。正犹豫要不要去医院,婆婆发话了:“不用去医院,给他煮点苹果吃,很快就能好。”我半信半疑,虽然也听人说起过苹果水治腹泻的,但到底靠不靠谱心里完全没底,再说婆婆平时特别节约,多花一分钱都心疼,该不是舍不得医疗费吧?

可婆婆既然开口了就试试,反正也吃不坏。要是孩子吃了煮苹果没好,我就马上带孩子去医院,到时婆婆可就没话说了。于是,我特地从超市买了几个又大又甜的红苹果,婆婆立马给孩子煮上了。因为孩子喜欢吃甜的,一口气就把煮苹果连汤带水的都吃光了。说也奇怪,到了下午,还真好些了,拉得没那么厉害了。婆婆脸上挺得意,笑眯眯地对孩子说:“好吃奶奶再给你煮”。

苹果

难道苹果真的可以当药用吗?

这里面究竟包含着什么样的科学道理呢?

熟苹果治腹泻还真有那么点科学性

咨询了一些专业的儿科大夫和营养师,才知道还真有这么回事。中国民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍,里面包含了一些可以用现代科学来解释的道理,主要是和苹果里的一些神奇的营养成分有关系:

神奇物质一:果胶

不知道大家听说过果胶没有,很多水果里都有,苹果里含量比较多,它其实就是一种能够溶于水的膳食纤维。它比较神奇的地方在于煮之前和煮之后的效果是相反的:煮之前的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用,而煮熟后具有收敛、止泻的作用(所以有的人说便秘吃苹果也是对的,就是得生吃才管事儿)。

除此之外,果胶还能刺激肠道益生菌群的生长,再加上兼有消炎,刺激免疫的作用——咳咳,真的很神奇啊!

神奇物质二:多酚

多酚平时接触比较少,不过提到抗氧化物质,妈妈们就很熟悉了,这是美颜冻龄之必备啊!

苹果加热后,里面的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚的作用很广泛的,比如,能够抑制自由基而抗氧化,还能抗炎杀菌。

神奇物质三:有机酸

苹果中还含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分。是不是听上去也有点熟悉?没错,不少化妆品就打着鞣酸等有机酸旗号,因为这些物质具有很好的收敛作用,也会用于紧致肌肤,祛痘印等。

果胶、纤维素、有机酸等会对细菌和毒素产生抑制和消除的作用,所以熟苹果止泻还是很有科学道理的(感觉我我今天就是来为苹果站台的)。

煮苹果治腹泻的注意事项

说了这么多,吃煮苹果虽然安全健康,也有一定的疗效,但用于治腹泻也是有讲究的,我们在运用的时候要注意以下几点:

1. 不要吃反了 吃鲜苹果能通便,吃煮熟的苹果能止泻,可千万别弄错了。

2. 注意用量 对于小一点的孩子,每隔几小时吃半个至四分之一个熟苹果就可以了,而大孩子一次吃一个也没有问题。

3. 连皮吃更好 鞣酸在果皮中含量比果肉里还丰富,而且果胶也分布在果肉内近皮处,所以煮苹果时千万不要削皮。(555,吃苹果必扔皮的我,这是有多浪费?就算不吃,拿来敷脸也是好的呀,罪过,罪过啊!)

4. 适合轻度腹泻 并不是所有腹泻都适合用煮苹果这招,煮苹果主要适合轻度腹泻

导致孩子腹泻的原因其实有很多,比如说病毒细菌感染啊,喂养不合理啊等都是常见原因。我们在家照顾腹泻的孩子时,还得多观察孩子的精神反应和小便的量,如果出现精神不太好且小便量减少的情况,就表示孩子可能已经电解质紊乱、液体量不足,应该赶紧去医院接受治疗了。

总之,我们做妈妈的要学会判断孩子病情的严重程度,选择适当的处理方法,不能因为婆婆说不去医院就不去,也不能本来没多大事儿,为了跟婆婆唱反调,死活要去医院折腾一趟。

既然说到这,问题也来了。怎么判断要不要去医院,也就是说什么程度就该去医院了呢?

不同程度腹泻的不同治疗方案

轻度腹泻

腹泻还有点轻度脱水的孩子,除了煮苹果还需要补一点淡盐水,这是为了预防脱水及电解质紊乱,同时服用益生菌调节肠道菌群、锌制剂促进肠黏膜恢复,这个特别适合病毒感染的腹泻。

中、重度脱水

对于已经有中、重度脱水的孩子,仅仅吃苹果是肯定不妥的,需积极就诊,及时纠正脱水,维持体内环境稳定,以免对生命造成威胁。

反复不愈的腹泻

对于腹泻时间已经超过2周,甚至有的慢性腹泻已经超过2个月的孩子,也不适合单纯食用熟苹果,而是要积极查找腹泻的原因,比如,是否有食物过敏、乳糖不耐受、儿童自身免疫功能低下以及特殊病原体感染等因素,进一步针对病因治疗,尽早止泻康复。

最后,再给大家说几句这件事带给我的感受:

虽然我们常说老一辈人缺乏科学养育的观念,为此也经常矛盾不断。但是不得不承认老人的人生经验的确比我们丰富很多。要不有句俗话说得好“家有一老,如有一宝”。有时,我们不妨听一听老人家的建议,因为这样做不仅表达了我们的尊重,也许还能让我们从中获益。

其实吧,所有关键还是在于我们自己,毕竟我们是第一监护人,本来就该我们对孩子负责任。如果我们能够多多学习,多多客观地去看待问题,具备正确判断的能力,遇事不偏信也不盲从,就能很从容地面对育儿生活中的各种问题了。