东海药业益生菌代理招商网

网站地图 XML地图

互联网药品信息服务资格证书编号:(鲁)-非经营性-2015-0081

国家医用微生态工程研究中心
东海药业医药代理招商电话
联系我们
招商电话:
0532-87199951
地址:山东省青岛市黄岛区胶州湾西路1377号
当前位置:主页 > 健康资讯 > 急慢性腹泻 > 老年人腹泻危害远大于年轻人,绝对不要置之不理

老年人腹泻危害远大于年轻人,绝对不要置之不理

浏览: 发布日期:2019-07-04


腹泻是临床上常见的一种症状,俗称“拉肚子”。正常人每天排便1次,少数人每天排便2~3次。腹泻是指每天排便次数增多,一日可达十余次或更多,粪便稀溏,甚至呈水样,有时还会带有黏液脓血

 

导致老人腹泻的原因很多,如细菌和寄生虫感染、食物中毒、消化不良、外感风寒(如夜里腹部受凉)、水土不适(常在外出旅游时发生)、肠道菌群紊乱,都会引发腹泻。老年人的慢性腹泻也可能是某种严重疾病的一个症状,这些疾病有肝癌、肺癌、肠癌、胰腺癌、胃癌、糖尿病、肝硬化、甲亢、溃疡性结肠炎、肠结核等。

 

就病程长短,腹泻分作急性腹泻与慢性腹泻两大类。前者为急性发病,常发生于夏秋季,多在吃了不洁之食之后发生;后者病程超过2个月,常见于结肠炎、肝硬化、肠道肿瘤、糖尿病等慢性疾病。

 

 

 

对腹泻的处理,应依据不同的病症,采取不同的治疗方法。由病原微生物感染引起的急性腹泻,大便常含有浓血,可能伴有发烧等全身感染症状,则必须尽快求医,采用抗生素治疗。除此之外,由暴饮暴食、着凉等原因引发的消化不良和肠功能紊乱、肠道菌群失调导致的腹泻,通常都不需要用抗生素治疗。可用益生菌进行调理

 

 

 

 

 

饮食营养指导原则

 

以往的观点认为,由于腹泻时肠黏膜充血、水肿,故应禁食1~2天,以减轻消化道负担。现在认为,禁食使人体缺乏能量,会使血糖水平降低。当血糖低到一定程度时,病人便会出现心悸、乏力、头昏、面色苍白、出虚汗、晕厥等低血糖反应,甚或可能危及生命。长期禁食或少食还导致人体缺乏营养,使抵抗力降低,进而延缓肠道病变的修复,会加重腹泻,从而形成恶性循环。如果老人本来就患有营养不良症或其他病症,禁食的后果则会更为严重。

 

 

 

腹泻的老人不该禁食,但也不能同常人一样的吃饭。不管病因是否明确,腹泻患者都该进行饮食调节。饮食调节应遵循以下原则:

 

要吃容易消化的少油和少渣的食物

 

在腹泻急性期,即起病后8~12小时内,应选择藕粉、米糊、鱼汤、鸡汤(去油)等流质饮食。待病情缓解,则可采用少食多餐的方法,一天吃4~6餐,逐渐由流质过渡到大米稀粥、小米稀粥、细面条、豆浆、豆腐脑、鸡蛋羹、小馄饨等半流质食物。恢复期后2~3天则可过渡到正常饮食,一天吃3~4餐。

 

 

 

病人在腹泻期间不该吃的食物是脂肪高的肉类食品和油炸的食品,因为此类食品不容易消化。富含纤维素的韭菜、芹菜、竹笋、菠菜等蔬菜属于多渣食物,会刺激肠蠕动,加重腹泻,也不宜吃。腹泻患者还不宜吃生冷和坚硬的食品。

 

 

应少食多餐

 

少食多餐有利于减轻消化系统的负担。

 

 

要细嚼慢咽

 

细嚼慢咽不仅能减轻胃肠消化食物的负担,还有利于食物中营养成分的充分吸收。

 

 

应避免吃生冷瓜果

 

老年患者多有脾胃虚弱的表现,梨、西瓜、甜瓜、西红柿等寒凉性水果会加重病情。病人也不该吃各种冷饮。

 

要多喝水

 

腹泻的老人都会有不同程度的脱水和电解质失衡,因此,病人要多喝水、勤喝水。每日的饮水量至少应为1600毫升,便次越频、便量越大,失水量就越多,老人的饮水量也就应越大。

 

 

 

饮水中可酌加适量白糖、砂糖、葡萄糖和食盐。糖能补充能量,有利于纠正因为进食少而引发的低血糖;盐能纠正电解质紊乱。但应注意,饮水中的加盐量不应过多,如为频繁的重症腹泻,一般一天加10~12克左右(约两个标准啤酒瓶盖的容积),就可以了。饮水应温热,宜少量多次饮。老人还可以通过喝温热的菜汤、米汤、果汁饮料等方式补水。

 

 

 

 

 

特别注意事项

 

及时就医

 

由饮食不节、水土不服等原因引发的急性腹泻,如果便次不频,且无发烧等感染征象,经过休息和饮食调理,以及适当的食疗,有可能在持续3~5天后自行康复。

 

但是,要提醒老人及其家属:老年人抵抗力弱,腹泻对老人的危害远大于年轻人。老人发生急性腹泻时,往往要丢失大量水分和钾、钠等无机盐,可能会出现脱水和电解质紊乱。由此,就可能引发心律失常和酸中毒等并发症,如果处理不当或不及时,甚至会引发心脑血管意外或猝死。倘若腹泻是由致病性细菌感染引起,还可能引发菌血症、肝脓肿、胆道感染、原发性腹膜炎等疾病。因此,老人如果一旦突然发生腹泻,便应及时就医,不可在家中拖延。

 

 

 

着眼预防

 

因为老人发生腹泻,危险性大,所以,就应该着眼于预防。在夏秋季胃肠道疾病高发时节,老人尤其要重视食品卫生,如饭前洗手、避免吃半生半熟的食品、不吃剩饭剩菜、不随意在外就餐等;如果在饭店就餐,应采取分餐制。在外出旅行和参加宴请时,老人还应注意食有节制,要少食油腻,避免暴饮暴食等。