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益生菌可有效缓解和调理这些症状

浏览: 发布日期:2018-03-29
益生菌可有效缓解和调理这些症状
 
让宝宝远离抗生素,健康快乐成长
肠道是我们的“第二大脑”。控制人类情感的多巴胺及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的。人们出现拉肚子、便秘、肠道功能紊乱问题时,心情一般都会很烦躁。压力大、情绪低落也会影响消化道的正常功能。
 
 
肠道是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。另外,肠道内的免疫系统占人体全部免疫系统的60%,即“肠道淋巴组织”,它的工作就是保护人体不受疾病的侵害。
肠道为我们提供营养,我们的肠道有肠神经系统,独立管理我们的消化系统,或是和我们的大脑“合作”。在人的一生中,肠道大约要处理65吨食物,相当于12头大象的重量。肠道一直在消化分解、吸收营养、排泄废物。 
 
 
4个时刻最伤肠道
 
? 焦虑
 
胃肠道能感知我们的压力和情绪变化,假如长期不良情绪会造成胃肠功能紊乱。
 
一些人由于工作压力过大,过于紧张焦虑,甚至会引起肠易激综合征,就是肠子爱激动,腹痛、腹部不适及排便习惯改变。
 
? 便秘
 
很多人会有便秘的经历,便秘不是大病,但不重视可就是大问题了。总用刺激性泻药,时间长了,万一再发生便秘,会面临无药可用的窘境。
 
而且,像三黄片之类的泻药以及排毒胶囊、减肥茶、果导片等都含有一种蒽醌类药物。这是是一种泻剂,长期服用还可能导致结肠黑变病。这样下去,甚至会引起肠黏膜细胞发生炎变,诱发肠癌。
 
 
? 腹泻
 
在许多人看来,拉肚子是小病,自己吃点抗菌药就行。
 
但若超过6周,务必就医,排查是否患有炎症性肠病,因为长期炎症性肠病会对肠胃道造成致残性的破坏。
 
? 熬夜
 
熬夜的成本太高,除了造成免疫力下降、皮肤变差等,肠道也不能幸免。老是这样黑白颠倒,不规律的饮食和睡眠的人更加容易出现肚子胀、消化不良、排便不规律等问题。
 
 
及时补充双歧杆菌、酪酸梭菌 等益生菌可有效缓解和调理这些症状:
 
1)促进营养素的消化吸收,防止便秘以及消化不良等消化功能紊乱的问题。如果你总是吃也不胖,如果你吃进去的食物总是喜欢第二天以不变的模样出现在厕所里;那么益生菌可以帮助你改善这些问题。
2)合成多种维生素。在肠道内益生菌可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸以及维生素K;为人体健康服务。
3)提高免疫力。在抗生素治疗或者手术治疗后,益生菌有利于人体的恢复,它会激活你的免疫系统,提高免疫系统的工作能力。对于那些风吹草动就感冒发烧的孩子们尤其可以补充。
4)抗炎作用。对于喉炎、鼻炎、膀胱炎等炎症有很好的抗击作用,越是生病,越是需要补充。
5)缓解压力,降低癌症的患病风险。益生菌可以对抗有害菌,会和有害菌争夺生长繁殖所需的营养素,还能生成一些抗菌物质,可以有效地阻止细菌生长。
本品不能代替药物。如有疾病方面的问题请及时就医。
 
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