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益生菌的功效?

浏览: 发布日期:2018-04-04
益生菌的功效?
 
 
1  防治腹泻
 
益生菌可以有效防止腹泻细菌病毒及寄生虫等致病微生物的生长,并恢复双歧杆菌在肠道中的定殖,帮助恢复肠道菌群的再平衡,有效防治腹泻。
 
2
改善便秘
 
益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定,促进肠道蠕动,有效地改善便秘。
 
3
促进消化
 
益生菌可促进人体内新陈代谢和维生素B族的合成,提高食物的分解吸收率,帮助消化吸收,改善消化不良,增进食欲。
 
4
预防胃炎
 
嗜酸乳杆菌可有效地清除胃部幽门螺旋杆菌,并恢复有益菌在胃肠道内的定殖,从而预防胃炎、胃溃疡及胃部肿瘤发生。
 
5
增强免疫
 
益生菌可以激活人体自身免疫系统产生免疫物质,防止细菌病毒感染,对于经常感冒发烧等免疫力低下人群,能强化其免疫系统,增强抵抗力。
 
6
预防癌症
 
可以降低结肠癌和直肠癌及胃癌的发病率。
 
7
预防心脑血管疾病
 
有益菌可以影响胆固醇的代谢,将其转化为人体不吸收的类固醇,降低血液中胆固醇的浓度,因而对高血压和动脉硬化有一定的防治作用。
 
8
降低药物副作用
 
抗生素类药物对胃肠道菌群造成的干扰会导致呕吐和腹泻,益生菌可有效地降低药物对机体的伤害和副作用,并加快用药后的身体康复。
 
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