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益生菌挽救抗生素惹来的祸?

浏览: 发布日期:2018-04-13
益生菌挽救抗生素惹来的祸?
 
 
抗生素仅适用于由细菌引起的炎症,而对由病毒引起的炎症是没有疗效的。而且,人体内存在大量正常有益的菌群,如果用抗生素治疗非细菌性炎症,会杀死人体内的正常菌群,引起菌 群失调,不仅对疾病无益,还会招致其他疾病的发生。
益生菌(probiotics)这个词源自希腊语,其中“pro-”表示“有益于”,“biotics”表示“生命”,所以在字面上该词可解释为“有益于生命”。直到1987年,“当代益生菌之父”——英国学者罗伊·福勒博士(Dr. Roy Fuller)对益生菌给出较完整的定义:益生菌是一种活的微生物喂养补充剂(制剂),通过改进服用者的肠道微生物菌群平衡从而对服用者产生有益的效果。
2001年,世界卫生组织对益生菌做了详细的界定:当以充足的量被服用时,对服用者的健康带来好处的活性微生物。益生菌包括细菌和酵母。
人体微生态系统有4种:口腔、胃肠道、泌尿生殖道以及皮肤。这4种微生态系统都是有黏膜的部位,也是和外界密切接触的部位。在这4种微生态系统中,都存在着大量的人体不能缺少的益生菌,这些益生菌对于人类的健康都有着举足轻重的作用。
使抗生素失效的耐药性细菌不断增加着,人们不得不将目光投向抑制有害菌生长提高机体抵抗力的益生菌。有代表性的益生菌:乳酸菌和双歧杆菌,可以将作为营养来源的糖分解成乳酸或醋酸,肠内保持酸性,可以抑制对身体有害菌的生长。细菌在肠内的势力抗衡也是此消彼长的较量,当有益菌占优势的黏附在肠道壁上,建立生物屏障,产生细菌素、过氧化氢以及酸性代谢物,有害菌生长就会受限,较少数量就不足以危害健康。
益生菌还可以提升人体的免疫功能,能增加白细胞的活性和抗体的产生。益生菌可促进那些用于免疫细胞相互沟通的物质(细胞因子等)的产生,细胞因子则能激活免疫细胞去吞噬病原体等有害微生物。益生菌能够分泌细菌素,可以杀死有害的大肠杆菌,葡萄球菌和链球菌等。益生菌分泌的过氧化氢,也可以防止外界有害细菌的侵入。
益生菌疗法的思路是通过摄入安全无副作用的益生菌,与有害菌竞争,成为优势菌,维持肠道菌群平衡,从而保持身体健康。
 
有的益生菌还可以生成一些独特的细菌素,以阻止有害细菌对人体的伤害。使用抗生素后,就像一场无情的大火烧过一片长了杂草的庄稼地,无论是庄稼还是野草都被毁灭了,肠道菌群被完全破坏,烧过的土地需要重新种植新的庄稼,同样,使用过抗生素后,要及时地补充益生菌,重建良好的肠道菌群。
应对抗生素副作用的方法就是在治疗过程中或治疗后补充益生菌来预防副作用的发生。益生菌亦是一个不错的选择呦!!!!
 
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