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益生菌活的微生物

浏览: 发布日期:2018-04-26
益生菌活的微生物
 
 
益生菌的英文名“Probiotic”源于希腊语,本意是“为了生命”。联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)共同将其定义为:适量摄入时能够对健康产生益处的活的微生物。
 
 
1.益生菌是绿色的抗生素,被称作抗生素后时代的替代品
    斯米尔诺夫博士曾表示:“未来益生菌可能改变现在以抗生素对抗疾病的方式”,而研究发现,平常我们口服抗生素消炎药解决的小毛病,比如:感冒发烧,喉咙肿痛,腹泻便秘,细菌感染等等,确实可以用益生菌来解决,它不仅发挥抗菌消炎的作用,而且对我们身体是安全的。(注:但益生菌目前只是起到增强免疫力的保健作用,并不能代替药物效力,如若身体不适,建议就医就诊较好。)
 
2.益生菌在我们体内的重量超过我们的大脑
    一般人的大脑重量约3磅,一个健康的人体将有超过3.5磅的益生菌和生物体(根据凯西亚当斯博士的事实,我们的心重量只有0.7磅,我们的肝脏重约4磅,使益生菌成为我们身体最大的器官之一。
 
3.益生菌是使我们健康的细菌也是真菌
    世界卫生组织对益生菌的定义是“受益赋予在健康的身体上活的微生物。”益生菌不同于正常致病细菌或念珠菌,益生菌与我们身体的生物体有一种共生关系。虽然我们非常害怕细菌和真菌,但益生菌菌株是非常具体的有利于我们的健康。
 
4.可以有效的增强粘膜免疫功能,也就是通常所说的抵抗力。
    我们人体最重要的免疫功能就是粘膜免疫,他占人体免疫力的80%,他是我们健康的第一道大门,一旦被打破,我们就有可能被各种细菌所感染引发各种疾病,就好比有的人感冒,打点滴,今天打3瓶好了,可能下次感冒中他就需要增加到5-7瓶甚至更多,而且可能感冒好了,又拉肚子了,而益生菌不同于抗生素的就是,你每用一次,就会增强一次免疫力,减少一次生病的可能。
 
5.益生菌可以对抗癌症、感冒和便秘
    听到益生菌可减少便秘,它可能不会令你感到惊讶。但可能会令你感到惊讶的是,益生菌对癌症也会发挥作用。他们已被证明刺激生产抗癌的化学品。在东京益生菌、干酪乳杆菌,也被证明,可以减少患膀胱癌的风险,这取决于频率和剂量。
 
6.益生菌是胃肠道的守护神
   人类95%以上感染性疾病与肠道有关,因此肠道被称作是“万病之源”。而益生菌在体内最大的家就是肠道,它强大的分解毒素及有害物质的能力,可以快速的清除肠道宿便及毒素,是肠道的清道夫。
 
7.益生菌能提高免疫力,可抑制过敏的发生
    益生菌能通过调节机体的免疫应答,使免疫系统处于一个健康和稳定的状态,既能够提高免疫力,又可抑制过敏的发生。不同益生菌还可以通过不同作用途径调节机体免疫功能。
 
8.益生菌轻易杀死抗药性细菌
    其实,使用抗生素会造成抗药性的超级细菌,而益生菌能自如地击败这些超级细菌。益生菌和致病菌一直争取数十亿年。而健康人有完善的益生菌环境可以击败致病细菌。事实上,人类已经存活抗生素发明之前,是证明益生菌有多么强大。
 
9.益生菌对婴儿是有益的
    在波兰开展的一项研究中,科学家们让因急性感染性腹泻住院治疗的儿童每天摄入240亿个菌落形成单位的益生菌。结果表明,这个剂量的益生菌明显缩短了他们的病程,而且没有出现任何副作用。 
 
10.益生菌是妇女的健康的重要关键
    口头补充益生菌和冲洗可以预防和治疗阴道炎和阴道病。由米兰大学(德拉戈等)在2007年进行的一个有趣的研究益生菌和阴道病,他们发现,经过6天Lactobacillus acidophilus 和 Lactobacillus paracasei F19的日冲洗,92.5%的妇女其阴道病治愈。异味则是所有妇女都治愈。40名妇女中有34名妇女的pH值维持在正常化4.5。
    益生菌也被证明可以减少乳腺炎。 
 
那要如何正确地选择益生菌呢?
 
1、安全性是人类服用益生菌的首要判断标准,特别是针对免疫系统尚未发育成熟的婴幼儿来讲,安全性尤为重要;
 
2、益生菌必须是“活的”,才能起到健康作用,这是益生菌产生功效的基础。
?注:仅为普及益生菌知识,不作医疗指导作用。
 
  本文由东海药业整编收集,如果您还想了解更多关于由益生菌的文章,请点击查看益生菌的作用肠道微生态,其它文章请关注东海药业公司官方网站(www.qdeastsea.net)。