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益生菌对身体的作用

浏览: 发布日期:2018-06-07
益生菌对身体的作用
 
 
 社会的快速发展带着生活节奏的加速,越来越多的人的身体健康状况处于亚健康状态,特别是肠道疾病问题。
 
据相关数据显示,肛肠癌症已经跃居十大癌症的首位! 肠道疾病带来的危害以及痛苦,让越来越多的人意识到肠道养生是一件大事。
 
那么肠道养生需要怎样调养呢?为什么大家都提倡益生菌呢?
 
哪些人适合益生菌?
 
益生菌系一种对人体有益的活性微生物,可以直接作为食品添加剂服用,以维持肠道菌丛的平衡,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
                  
 
对人体、动物体内有益的细菌或真菌常见的有:酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。如果患有肠胃疾病,如慢性肠炎、结肠炎、胃窦炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、返酸、腹泻、便秘、脓血便、消化不良、体瘦体弱、便不成形、肠易激综合症、直肠炎的人群特别适合益生菌。
 
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