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益生菌助力孩子青春期生长发育

浏览: 发布日期:2018-06-08
益生菌助力孩子青春期生长发育
 
青春期是孩子从童年期跨越到青年期的一个过渡,是生长发育最重要的一个环节。通常儿童自青春期开始第二特征发育直至完全成熟,男孩一般在12-14岁开始,女孩在10-12岁开始。在青春期期间,除了性发育外,小儿的身高和体重也会增长加速,体格生长出现生后的第二个高峰,在男孩骨龄15岁,女孩骨龄13岁时,身高达最终身高的95%,错过了这个时期,孩子的生长发育就很难了。所以为了孩子的生长发育很多家长都特别注重孩子在这一时期的营养,大都会在青春期给孩子食用各种各样的营养品来补充生长发育所需的脂肪、蛋白质、钙、铁等必要的元素。但是依然有很多孩子何种各样的保健品、营养品吃了一大堆,生长发育依然很缓慢,个头比同龄孩子矮了很多,身体素质也不好。
如果家长们知道了孩子的生长发育与肠道菌群的健康状况密切相关的话,这个问题就迎刃而解了。人总是被看做一个独立的个体,然而生物学和医学研究发现,人体并非是一个统一的整体,人体内部长期居住着庞大的生物群体,它们由微生物共同组成,其中最重要的也是最有名的就是肠道菌群。一个正常成人肠道内细菌总重量达到1-1.5kg,肠道的细菌数量是人体细胞数量的10倍。肠道菌群的健康状况直接决定着人体对营养物质的吸收状况,肠道菌群如果处于平衡的状态,肠道黏膜就比较健康,食用的营养物质就会被正常吸收,被吸收的这些营养物质就能够促进青少年的正常发育;但是如果人体的肠道菌群失衡,一方面过多的有害菌会吃掉部分营养物质,另一方面肠黏膜不健康,就没办法正常吸收营养物质,吃再多的营养品都是没用的。而且人体免疫力是肠道菌群决定的,有些青少年在关键的生长发育期由于肠道菌群失调导致免疫力低下而经常生病,这也影响到了孩子的生长发育。
家长们这就需要注意了,要想让孩子生长发育正常,肠道菌群的健康才是关键,只有使孩子肠道内的菌群保持健康、和谐的平衡状态,才能保证青春期的正常发育,才能不让孩子“低人一头”。

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