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肠道菌群在人体中竟能有如此大的作用

浏览: 发布日期:2018-06-20
肠道菌群在人体中竟能有如此大的作用

人体细胞中只有43%的细胞是人类的,其余都是人体的共生菌。从某意义上讲,此时身旁经过的每个人,我们眼睛看到的绝大部分都是他们的细菌——人是一坨走来走去的菌。

人类——行走的菌群
生活中,无论我们把手清洗得多干净,身体的各个角落和缝隙还是会被这些微小的生物所覆盖。换句话说,我们始终和众多微生物共享着这具躯壳。从细胞数量上讲我们与微生物只是有点差距,但从基因数量上讲,差距就不止一点点了。人类的基因组有2万多个基因,而人体微生物的所有基因大概是198万~1998万。这比例……大家自己可以算一下。因此,加州理工学院的微生物学家Sarkis Mazmanian教授认为“我们不仅有一个基因组,我们身体微生物群的基因本质上是第二个基因组,而这也丰富了我们的活动。”然而,我们身上“居住”的这数量庞大的菌群,可不仅仅是“居民”这么简单。它们既相互作用,又对我们的身体有着各种影响。也许,你在某个重要场合念错的字就是你的菌群在作怪。
目前为止,我们人类与微生物的关系主要是“对立关系”——我们利用抗生素和疫苗对抗天花、结核、MRSA,挽救了大量的生命;但我们在消灭“坏菌”的同时,“好菌”也受到了伤害。在过去50年里,传染病的发病率不断下降,但是自身免疫性疾病和过敏性疾病的发病率也在不断上升。当然“细菌”并不总意味着“疾病”。马克斯•普朗克研究所的微生物科学系主任Ruth Ley教授强调道,它们对我们的健康至关重要,毕竟“你的身体不只有你”,还有细菌、真菌、病毒、古生菌,而它们最爱待的地方是我们幽深、黑暗又缺氧的肠道。因此,人类的消化道拥有大量且多样的菌群,帮助我们消化、增强免疫力。
肠道菌群与多种疾病相关,肠道疾病自不用说;在肠外,研究人员发现这些微生物还与帕金森病、抗癌药物疗效,甚至抑郁、自闭症相关。十九世纪末,William James 和Carl Lange医生便提出,情绪反应可能是由内脏传递给大脑的信号直接调节的。

脑-肠轴,中枢神经系统与肠道菌群的复杂纠葛
迷走神经是肠道菌群与中枢神经之间的“电话线”,肠壁通过迷走神经与中枢神经系统保持双向沟通——大脑“指挥”肠道活动,肠道通过迷走神经与大脑“交流”。因此外部环境因素对大脑造成的压力会影响肠道健康,比如很多人紧张、压抑的时候会出现腹泻或排便习惯改变;同样,肠道菌群也可能影响着我们的情绪状态,研究人员用益生菌可以治疗小鼠结肠炎模型中的类似焦虑的症状。所以说,我们过得好不好,有时还得问我们身上的菌群过得好不好,而这在新生儿身上体现得更明显。
新生儿一离开子宫,就被共生菌所包围。有研究发现,新生儿肠道中的这些微生物可以促进循环中中性粒细胞的增加,从而保护他们免受感染;围产期抗生素治疗会改变肠道微生物,损害中性粒细胞,使新生儿容易受到有害菌的侵袭。另一项研究也发现,母乳喂养可以帮助早产儿菌群健康发育,预防坏死性小肠结肠炎。母乳中的成分可以帮助婴儿肠道建立健康的微生物群这些肉眼看不见的微生物不仅占据了我们的身体,甚至还可能决定我们的命运。未来是属于我们的,也是属于微生物的,但归根结底还是属于我们的。毕竟我们才是地球上最高级的动物,懂得发挥主观能动性——越来越多的证据表明,修复某人的微生物群可以促使某个疾病缓解。
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