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益生菌这样吃肯定不管用!!!

浏览: 发布日期:2018-08-29
益生菌这样吃肯定不管用!!!
 
A:最近孩子拉肚子,去医院,医生给开了益生菌和蒙脱石散,可是怎么吃了这么久了,孩子的腹泻还是没有治愈呢?
B:我们家孩子也是,最近一直排便不畅,医生给开了益生菌,回来我就伴着奶粉用开水冲泡了给孩子喝了,孩子便秘还是不见好转,是不是益生菌不管用呀。
常博士:各位家长朋友们,不是益生菌不管用,而是你们吃错了。
 
吃惊脸
 
1、益生菌不能用开水冲服
像B家长这样用开水冲奶粉与益生菌,把益生菌都烫死了,可不是不管用嘛。益生菌是具有活性的微生物,高温水或者开水会将益生菌杀死,失去活性的益生菌在肠道内不能发挥作用。益生菌最佳生长繁殖生存温度为37℃左右,所以,服用时,要用不高于40度的温水冲服,再说,温度这么高,嘴也受不了呀。
2、益生菌不要和抗生素一起服用:
A家长将益生菌与蒙脱石散一起服用,肯定是不正确的。蒙脱石散的主要作用是吸附肠道内的细菌,如果同时服用有益菌它同样会给吸附并排出体外,益生菌的效果则发挥不出来。
有些朋友也会将抗生素与益生菌一起服用,结果也是一样的,抗生素具有杀灭细菌的作用,虽然益生菌是有益菌,但是在抗生素眼中,益生菌也是细菌,也是要消灭的对象,所以为了保存益生菌活性,避免与抗生素一同服用,可以与抗生素间隔两小时服用,这样能够保证益生菌的存活率。