东海药业益生菌代理招商网

网站地图 XML地图

互联网药品信息服务资格证书编号:(鲁)-非经营性-2015-0081

国家医用微生态工程研究中心
东海药业医药代理招商电话
联系我们
招商电话:
0532-87199951
地址:山东省青岛市黄岛区胶州湾西路1377号
当前位置:主页 > 健康资讯 > 益生菌的作用 > 补充益生菌会产生依赖性?

补充益生菌会产生依赖性?

浏览: 发布日期:2018-08-29
补充益生菌会产生依赖性?
 
关于益生菌的功效,我们大部分宝爸宝妈都了解过了。最普遍的作用就是针对宝宝的消化不良,腹泻,便秘。但是是不是上述症状好了就可以不用吃了呢?还有人怕长期服用益生菌会有依赖性!那么真相是什么呢?
首先,服用益生菌的改善是一个渐变过程,在服用益生菌的时候会发生以下几个阶段:
竞争期--这个阶段,新补充的益生菌与肠道内已经存在原有的有害菌及中性菌竞争,这是肠道内细菌战争最惨烈的阶段。
优势期--这一阶段,肠道内有害菌少于有益菌,有害菌所释放的毒素以及代谢产物也大大减少,因此,这一阶段人体会开始感受到病症的缓解。
巩固期--虽然症状基本消失,但仍有一些有害菌在伺机而动。所以,需要继续补充益生菌10天左右,巩固疗效。
长期服用益生菌会有依赖性吗?
益生菌和药物有着本质的区别:药物大多是化学品,没有生命,而益生菌是微生物,是有生命的东西。
和其他生物一样,益生菌也有自己的生长曲线和生长阶段,包括适应期,快速生长期,稳定期和衰亡期。 在进入肠道定植后,益生菌就会经历这些正常的阶段,到衰亡期的时候,数量就会开始减少。
我们可以试想一下,肠道内的面积是一定的,不管是有害菌还是有益菌,都需要粘附并定植在肠道粘膜上,才能存活。多出来的益生菌以及被抢了地盘的有害菌没有了地方住,也就没有了依靠,随着肠道的蠕动和其他废物一起被排出体外了, 当然也不会有什么危害。这样就有利于建立起适宜人体健康的菌群平衡,大大提高肠道的抗病能力。每天在膳食中添加适量益生菌,就如同爱车的人定期给车做保养以避免零件损坏一样。
所以,害怕益生菌补充过量,或者依赖,其实大可不必。