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为什么有些人总是容易拉肚子?

浏览: 发布日期:2019-06-19


日常生活中,我们常常会听到这样的“抱怨”:吃的东西越来越干净、越来越精细了,但却总是容易莫名其妙的拉肚子或者肚子胀拉不干净。特别是以下三种人特别容易拉肚子,而且反反复复、没完没了:

 

第一种人:不能吃辛辣、生冷的食物,甚至连喝啤酒、吃火锅都不行,一吃就拉肚子。这种人通常自认为是“食物过敏”,没有口福,往往采取不碰辣、凉食物的方法来对待。

第二种人:不论是出差、旅游,一到外地就拉肚子。这类人往往认为自己“水土不服”,民间有带家乡土冲水喝的偏方。

第三种人:一旦压力大或者紧张就会腹泻,考试、面试等等重要时刻,一到关键时候就掉链子。这种人往往搞不明白自己为什么无缘无故拉肚子,总是抱怨自己时运不济。

 

“我的胃肠道不好,不敢吃辣的、凉的,稍微吃的不合适就拉肚子。去医院也做了肠镜检查,医生说没有什么问题。开了点药吃了也不见好,还是经常腹泻,我这是咋了?”

补充益生菌可以壮大肠道中有益菌的队伍,抑制有害菌生长,恢复肠道里的菌群平衡,再造肠道天然保护屏障,从根源上解决反复拉肚子问题。

 

 

补充益生菌讲究一个“活”字,只有有活性的益生菌才能发挥作用。大部分益生菌不能常温储运,在到达患者手中之前就已经失去活性。另外,很多双歧杆菌、乳杆菌是不耐胃酸的,在胃里就被胃酸杀死了,没有办法活着到达肠道发挥作用。因此,应该选择能常温储存的、耐胃酸的益生菌制剂

 

 

生活习惯和饮食结构等因素会直接干扰肠道本身菌群平衡,补充益生菌调节到正常后,如果不改变本身的不良生活习惯而不定期补充益生菌,刚刚恢复的肠道菌群的平衡便会再次被打破,逐步回到原先的不良状态,定期坚持服用特效的益生菌,是维护肠道生态系统健康、预防和对抗各类慢性病和癌症,最行之有效的简便方法!