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益生菌~肠道的保安

浏览: 发布日期:2019-06-27


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、维护肠道菌群平衡,维护每日肠道健康

在新生儿时期,肠道细菌中90%都是益生菌,而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%-15%60岁以后比例则更低。体内益生菌占总菌数的比例直接反映肠道健康状况。

2、预防便秘

益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定,促进新陈代谢和B族维生素的合成,并帮助肠道蠕动,提高食物的分解吸收率,帮助消化吸收、使排便畅通。

3、预防抗生素引起的腹泻,辅助抗生素治疗各种疾病

经常服用抗生素会增强体内致病菌的耐药性,从而使抗生素的效果大打折扣,如果同时服用益生菌粉,能够在抗生素杀死大部分致病菌的同时作为肠道保安的角色。短期服用可以防止抗生素引发的腹泻,长期服用可以减少服药的数量和次数,真正达到预防保健的目的。

4、预防旅行者腹泻,让旅行真正一帆风顺

旅行者腹泻最通俗的讲法就是水土不服,是感染性腹泻病中的一种特殊类型,是由于新环境食品中不熟悉的细菌、病毒或者肠道寄生虫等致病微生物所引起的一组急性肠道传染病,其中80%是由细菌引起;商务出差人士、游客或是旅行团服用益生菌粉预防腹泻变得尤为必要!

5、降低血清胆固醇

服用益生菌粉可使胆固醇转化为人体不吸收的粪甾酮类物质,从而降低胆固醇水平。

6、增强免疫力

益生菌能够定植于肠道粘膜、细胞之间形成生物屏障,这些屏障可以阻止病原微生物的定植,起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。

7、延年益寿

老年人由于疾病较多,所以经常服用抗生素等药物,这样会严重减少体内的益生菌数量,所以得病的老年人更加需要补充益生菌。每日服用益生菌,可降低老年人腹泻、便秘、糖尿病、心血管病等风险,增强消化吸收能力,增强免疫力。

8、排毒

对于有不良饮食嗜好(酗酒,油炸等食物)的人,服用益生菌粉,可排除体内累积的毒素,缓解精神压力,使其重新建立一个健康、平衡的生活和饮食方式。

9、预防癌症和抑制肿瘤生长

提高巨噬细胞的活性,并能防止肿瘤的生长。