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女性,绝对是益生菌产品的最大受益者!

浏览: 发布日期:2019-07-05


女性,绝对是益生菌产品的最大受益者!益生菌就像是女性健康的守护神,不仅守护着她们的肠道和免疫健康,还有利于她们的生殖道健康,保护女性免于尿路感染、阴道感染等问题的困扰,甚至还有利于宝宝的健康,降低宝宝胃肠道和呼吸道疾病的感染率 。

 

炎症,女性不能说的秘密

据统计,全球有10亿女性都受到阴道和尿道不适的困扰,其中30岁以上的白领,有将近90%的人确诊有妇科疾病,而育龄女性患生殖道感染的几率是61%,约有60%的女性每个月需要用2~3天的时间用来治疗生殖道感染。

 

如果从20岁算起的话,女性的一生用来治疗妇科炎症的时间就是整整6年。根据我国关于妇女健康状况的报告统计,我国女性常见妇科疾病的发病率高达90%,育龄女性常见生殖道感染更是高达95%,中国女性的生殖道健康水平远低于欧美发达国家水平。

 

常见的女性生殖道感染病有阴道感染、细菌性阴道炎、念珠菌病、尿路感染等。值得注意的是,只有不到20%的细菌性阴道病的女性有临床症状,大部分患者并没有报告症状。更让人担忧的是,患有严重细菌性阴道病的女性在接受抗生素治疗后,复发率很高,比未患病女性高8倍。这主要是因为抗生素治疗时,既消灭了引起感染的致病菌,同时也杀灭了促进健康的有益菌,破坏了阴道菌群的平衡,并且使用抗生素还会带来过敏等多种不良反应。

 

女性阴道微生态环境

阴道微生态是阴道最为重要的防御体系。正常状态下,健康的女性阴道内存在200多种微生物,每毫升约含800万个单位菌数,95%是以乳杆菌为主的阴道原籍菌,还有5%的过路菌和条件致病菌,是一个有益菌占优势,有害菌仅占据一小部分的平衡系统。阴道优势菌乳酸杆菌就像是阴道微生态的守门员,维护好阴道的酸性环境、维持住保护性粘膜屏障、抑制病原菌的入侵,全方位守护阴道的微生态平衡。

 

当受到手术、冲洗、卵巢功能低下、抗生素等药物的使用、激素水平的变化等因素的影响时,“守门员”不能正常发挥水平,阴道菌群失调,乳杆菌数量减少,而加德纳氏菌等厌氧菌数量增多,细菌性阴道炎(BV)等各类阴道炎症随之而来,出现阴道分泌物增多、有鱼腥臭味、有轻度的瘙痒或灼热感等症状。因此,只有维持益生菌,尤其是产H2O2能力强的乳杆菌在菌群中的优势地位,才能维持阴道的微生态平衡,做由内而外的健康女人。

 

益生菌维持阴道微生态平衡

益生菌主要通过三种形式维持阴道的微生态平衡:一是竞争性黏附作用,占据生殖道粘膜表面,阻止有害菌的黏附;二是抑制病原菌的生长,益生菌可以产生乳酸等酸性物质,降低pH,抑制假丝酵母、加德纳氏菌等致病菌的繁殖,产生具有抑菌能力的H2O2,产生细胞素等抑菌活性物质,与致病菌竞争营养物质等;三是免疫防御作用,益生菌既可以引起宿主有益的免疫反应,还可以下调不良免疫反应、炎症反应和过敏反应,既可以调节非特异性免疫功能,增强粘膜的屏障作用、产生细胞因子等,还可以调节特异性免疫功能,刺激免疫细胞的增殖、分化及产生细胞因子的能力。

 

益生菌对人体的好处

益生菌是人类与生俱来的好朋友,对于身体健康,尤其是肠道系统的健康至关重要。在我们每个人的健康肠道内就生存着10-400种益生菌,这些益生菌生活在我们的身体里,与我们同生死共患难。益生菌与人类的关系非常密切,可以讲:“如果没有益生菌的存在,人类的健康就难以保证,生存就困难。”

1、防治腹泻正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌,它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道菌丛平衡被打破,就会引起腹泻。其次,滥用抗生素也会引起腹泻。

 

2、治疗便秘,帮助消化:益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定,促进新陈代谢和维生素B族的合成,并帮助肠道蠕动,提高食物的分解吸收率,帮助消化吸收、使排便畅通。

 

3、缓解不耐乳糖症状:不耐乳糖症在世界各地较为常见。患者只要一喝牛奶,就会引起腹泻。这是因为牛奶中含有大量乳糖,而乳糖是一种在肠道中具有高渗透作用的物质。有些人天生缺乏可分解乳糖的乳糖酶,故大量乳糖原封不动地进入肠道就会引起腹泻。试验表明:酸牛奶是治疗不耐乳糖症的理想食品。因为酸牛奶在发酵时加入一定量的益生菌,上述益生菌在发酵过程中会消耗掉一定量的乳糖,故酸牛奶对这些人十分有益。

 

4、预防阴道感染:欧洲所做的试验(46名有阴道霉菌感染史的妇女参加了试验)证实了这一点。女病人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶,结果阴道感染发生率大大低于安慰剂组妇女。这是因为酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。

 

5、降低血清胆固醇:从70年代到90年代,国外所做的大量试验证实:喝酸牛奶确实可降低血清胆固醇。

 

6、减少抗生素治疗后的菌群失调:人们使用抗生素只杀死某些细菌,但有些抗生素也会把一些人体所需的细菌杀死;这些细菌本来能够抑制有害微生物的生长,一旦被消灭,病人可能受到细菌感染。举例来说,青霉素往往会杀死对抗念珠菌的细菌,而念珠菌会引起鹅口疮,阴道炎,皮肤炎等病。而且细菌会不断演化,作出适应性改变,产生抗药性。因此,当益生菌和病菌之间失去平衡时,这种菌群的失调对人体健康的危害是最不容忽视的。此时如果食用含有益生菌的酸奶,应该有一定的帮助。

  

7、增强人体免疫力:由于菌群间有个彼此牵制、保持平衡的作用,如果益生菌数量占据优势,可以防止一些有害致病菌数量过多而引起疾病,所以对于提高免疫力、建起微生态壁垒、防止一些疾病发生也有不少的好处。在欧洲一些著名长寿之乡(如高加索山区、地中海沿岸国家),当地人常饮自制的酸牛奶,极少患糖尿病、心血管病、肥胖症,研究认为这与酸牛奶中含大量益生菌有关。