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益生菌不是神药,但是功效真的强大!腹泻了来一包,便秘了来一包,消化不良来一包

浏览: 发布日期:2019-08-15

益生菌不是神药,但是功效真的强大!腹泻了来一包,便秘了来一包,消化不良来一包
 
小编告诉大家,益生菌不是神药,但是确实可以解决宝宝的很多问题,今天我们一起来了解一下吧。
 
以下8种情况宝宝适宜补充益生菌,
 
1.便秘
很多原因都可以引起孩子便秘,如食物过于精细缺少膳食纤维、肠蠕动过慢、过敏等等。如果不容易分析病因,建议可以选择主要含双歧杆菌、或者鼠李糖杆菌的菌种,同时要注意增加食谱中的膳食纤维含量。
 
2.腹泻
无论何种原因导致肠蠕动快、大便稀,都是腹泻。腹泻时,肠道正常菌群,肯定会受到很大的破坏,这时候是最应该补充益生菌的时期。不过这个特殊时期,补充益生菌也是最讲究的时候,有保护肠黏膜减少损伤型的、有意在快速恢复肠道菌群微环境的等等。
 
3.乳糖耐受不良
这是一种小婴儿容易出现的不适,由于缺乏对奶里边的乳糖的充分消化能力,所以会表现为一种特殊形式的消化不良,腹泻、肚子胀、爱哭闹、容易肠绞痛等等。一般杆菌类的益生菌,都可以帮助人体更好地消化乳糖。此外,乳酸杆菌、鼠李糖杆菌等也都是杆菌类,都对乳糖不耐受有很好的效果。
 
4.过敏性疾病
过敏性疾病,是因为人体的免疫系统功能出现了紊乱,危害大而且持续时间长。表现多种多样,婴儿时期主要变现为湿疹,大一点的孩子可以变现为鼻炎哮喘等,也可能某个成人的偏头痛、肾脏疾病,也与过敏有关。有一些益生菌就对过敏有很好的辅助调理作用,可以调节体内免疫球蛋白(IgE)抗体水平,所以有助于缓解过敏症状。
 
5.反复鹅口疮、口腔黏膜溃疡
一般小婴儿容易出现鹅口疮(一种真菌感染)、大孩子容易出现口腔黏膜溃疡。明确原因不明,可能与饮食、免疫力欠佳、龋齿、过敏、慢性扁桃体炎、遗传等多种因素有关。无论怎样,这两种口腔黏膜问题,都提示人体消化道出现了菌群紊乱,适合使用益生菌进行调节。
 
6.消化不良
如果孩子大便里,持续有很多食物残渣,就很有可能是消化不良,这时候益生菌就会有用武之地了。因为益生菌可以在胃肠道,帮助产生消化酶,这些消化酶能帮助人体更好地消化食物。几乎所有的益生菌都有这个作用,您可以放心选择。
 
7.微生物感染
消化道是人体与外界接触的最重要的途径,也是最容易受到细菌病毒等微生物袭击的场所,所以孩子发生消化道微生物感染的几率很高,或者即使是病毒性感冒发烧,也会多多少少对消化道造成影响。那么,在孩子生病期间,就可以同时给孩子服用一些益生菌,帮助消化道的好细菌还能控制住局面,从数量上仍然能占绝对优势,是一种很好的辅助调理。简而言之,孩子生病期间,吃益生菌可以好得快一些哦。
 
8.接受抗生素
使用抗生素,意味着人体肠道内的正常菌群,也会受影响,那么补充一段时间的益生菌,是非常必要的。此时益生菌选择可以比较灵活,建议选择二种、三种、四种的复合菌种,可能对于恢复正常菌群更具优势。
 
益生菌对人体的好处已经成为了毋容置疑的事实,但是在人们的潜意识中,益生菌主要是用来调理肠胃不适的,其实益生菌的作用有很多,一起来看看益生菌那些不为人知的优势吧!
 
益生菌的功效
 
1、预防或改善腹泻:
饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。
 
2、缓解不耐乳糖症状:
乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,可与牛奶同食。
 
3、增强人体免疫力:
益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。
 
4、降低血清胆固醇:
益生菌可降低血清胆固醇水平,此外,长期补充益生菌还有助于防三高。
 
5、促进肠道消化系统健康:
益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。
 
6、帮助吸收营养成分:
如果每天摄入益生菌,不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。
 
7、预防生殖系统感染:
患者每天给体内补充10ml活性益生菌,结果显示生殖系统感染病发率大大降低,长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。