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“胀气”难受你知道!怎么改善胀气?

浏览: 发布日期:2019-12-26
腹胀是一种常见的消化系统症状。可以是主观上感觉腹部的一部分或全腹部胀满,通常伴有相关的症状,如呕吐、腹泻、嗳气等;也可以是一种客观上的检查所见,如发现腹部一部分或全腹部膨隆。引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。



1.大量吞入空气:进食时边吃边说或狼吞虎咽,不经意之间吃进许多空气

2.消化不良:因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足),而各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少

3.大量摄入易发酵产气的食物,如豆类、花生、山芋等,或因对某些食物过敏         导致肠道产生过多气体

4.过多服用抗生素,抑制了正常细菌,造成菌群失调

5.胃肠道病变:各种胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等。

肠道消化不良、没食欲,便秘,大便干燥,情绪烦躁,乳类胀气等肠道菌群失衡问题,可以通过补充凝结芽孢杆菌来改善


 

保护肠道健康,补充益生菌,增强免疫力,促进消化吸收。

 

小提示:酸奶中的益生菌种类少而且很难保证活性,所以还是直接补充特定的益生菌制剂更合适