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超一半人感染幽门螺杆菌,跟这个习惯脱不了关系。

浏览: 发布日期:2020-12-18

在世界范围内,幽门螺杆菌的感染率都很高,平均值在50%左右。其中发展中国家Hp感染率较高( 55%->95%) ,发达国家则较低。

 
 

在我国,由于地域广阔,不同地区之间的Hp感染差异较大。如在我国东南沿海地区,幽门螺杆菌感染率约在40%-50%,而在西藏、甘肃等地,幽门螺杆菌感染率能达到70%以上。幽门螺杆菌如此的疯狂,为什么感染幽门螺杆菌人数如此之多,我们今天就来分析下。

 
 
 
 

一、那么什么是幽门螺杆菌呢?

 
 

幽门螺杆菌实际上就是一种细菌,英文简写为HP,人类是它的唯一宿主和传染源,起初医学家们普遍认为胃酸的强酸环境,是不可能有细菌可以生存的。直到1982年,澳大利亚学者首先从胃粘膜中分离出了幽门螺杆菌,从此揭开了幽门螺杆菌的神秘面纱,并因此获得了诺贝尔奖。要命的是,它的生存能力极强,不仅能够适应胃酸的环境,还能对胃黏膜造成损伤,引起胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,甚至能引发胃上皮化生、胃癌。2017年,世界卫生组织将幽门螺旋杆菌定义为Ⅰ类致癌因子。

 
 
 
 

二、幽门螺杆菌的传播途径有哪些?

 
 

幽门螺杆菌的传播途径主要口-口传播和粪口传播。

 
 

口-口传播,需要我们形成分餐饮食,注意使用公用餐具、给孩子喂饭要避免不良的喂饭习惯等。

 
 

粪-口传播,就需要我们注意餐前、便后洗手等。

 
 
 
 

三、为什么感染幽门螺杆菌人数如此之多

 
 

从幽门螺杆菌的传播途径,可以看出感染人数如此之多,跟中国人的桌餐习惯脱不了干系。其实早在唐代以前,中国都是以分餐制的,隋唐以后随着高桌大椅的盛行,这些家具进入了寻常百姓家,为合餐创造了有利的条件。到了唐代中期,合餐慢慢出现,到了宋代已很常见,明清时期是定型期,分餐制也被彻底摒弃,合餐成为了主流。

 
 
 
 

表面上看,合餐制,一桌子家人或朋友,推杯换盏,其乐融融。尤其在中国,还有为亲朋好友夹菜的习惯,看似是感情的升温,亲情的升华,但却忽略了由此带来的安全隐患。从卫生的角度来讲,分餐制无疑是更好的选择。

 
 

从历史来看,分餐制的传统比合餐制还要长,从卫生角度讲,也更值得推广,尤其是在新冠病毒仍然全球盛行,鼓励分餐制也是一个很好的时机。

 
 

四、感染幽门螺杆菌如何治疗?

 
 

目前常见根除HP的方案是“四联疗法”,也就是4种药联合使用:2种抗生素+1种PPI+1种铋剂,疗程一般为14天,根除率达90%以上,一定要在医生的指导下用药。

 
 
 
 

但实际上,由于我国滥用抗生素的情况比较严重,实际上幽门螺杆菌的清除率一般在70%左右,同时四联疗法还会有消化道不良反应,一般建议配合使用益生菌。有临床研究表明:临床研究表明,三联方或四联方联合凝结芽孢杆菌可显著提高对幽门螺杆菌的清除率,同时显著降低胃肠不良反应的发生,大幅度减少腹泻、便秘等的发生,有效抑制Hp。。

 
 
 
 

五、如何预防幽门螺杆菌?

 
 

1、养成良好的卫生习惯,注意饮水饮食卫生,不交叉使用牙刷毛巾等,不口对口喂食。

 
 

2、勤洗手,尤其养成饭前便后洗手的习惯。

 
 

3、也有人提出分餐制,但就中国的饮食习惯不太现实,但是建议尽量聚餐时使用公筷公勺。

 
 

4、注意饮食,少吃辛辣刺激,高油高盐,多吃蔬菜水果。

 
 
 
 

写在最后:对于幽门螺杆菌,目前的医学手段,无论是诊断还是治疗,都有比较成熟的方案,只要讲卫生,科学防控,规范治疗,就没有什么可怕的,不要它谈之色变,更不可掉以轻心。